______是休息方式中最重要的一種,另外還有,閉目養(yǎng)神、散步、參加______.
答:積極休息是指在日常生活中,按時更換不同的活動內(nèi)容.消極休息是和積極休息相對比而言,不是指情緒上的消極.睡眠的確是一種有效的休息方式,但它主要對睡眠不足著或體力勞動者適用.休息的方式有多種:比如睡覺,聽音樂,看書,散步,聊天…,當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時,可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù),所以說睡眠是最好的休息方式.
故答案為:睡眠;文體活動.
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睡眠
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是休息方式中最重要的一種,另外還有,閉目養(yǎng)神、散步、參加
文體活動
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    是休息方式中最重要的一種,另外還有,閉目養(yǎng)神、散步、參加   

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