A. | (1)(2)(3)(4)(5) | B. | (1)(2)(5)(6)(7) | C. | (1)(2)(3)(4)(6)(7) | D. | (3)(4)(5)(6)(7) |
分析 均衡膳食必須符合人體生長(zhǎng)發(fā)育和生理狀況的特點(diǎn),含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分,含量適當(dāng),全面滿足身體需要,維持正常生理功能,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康.
解答 解:均衡膳食必須符合個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育和生理狀況等特點(diǎn),含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分,含量適當(dāng),比例適中,以全面滿足身體需要,維持正常生理功能,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康,這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求.①食物多樣化、谷類為主、②多吃蔬菜、水果和薯類、③常吃奶類、豆類或其制品、④少吃肥肉和葷油、⑥量與體力活動(dòng)要平衡,保持適宜體重、⑦食物要衛(wèi)生、不變質(zhì).都符合均衡膳食的要求,而⑤膳食要多鹽,會(huì)使人體攝入的鈉鹽過(guò)多,容易誘發(fā)高血壓,危害人體健康.
故選:C
點(diǎn)評(píng) 此題考查了均衡膳食的要求:營(yíng)養(yǎng)合理、比例適中,符合個(gè)體的自身情況.
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A. | 紅細(xì)胞數(shù)量高于正常值 | B. | 白細(xì)胞數(shù)量高于正常值 | ||
C. | 紅細(xì)胞數(shù)量低于正常值 | D. | 白細(xì)胞數(shù)量低于正常值 |
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