9.保持愉快心情是心理健康的核心,當遇到挫折而情緒不好時,不宜采取的調(diào)節(jié)方法是( 。
A.自我封閉與壓抑B.欣賞輕音樂C.與朋友訴說D.進行戶外運動

分析 心心情愉快是兒童青少年心理健康的核心.良好的情緒和適度的情緒反應(yīng),表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài).調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為:一、轉(zhuǎn)移注意力.二、宣泄.三、自我安慰.

解答 解:A、青少年思想發(fā)育不成熟,生活經(jīng)驗少,有了心理矛盾,及時向老師、家長請教,不能自我封閉與壓抑,不與他人交流,否則會影響身體健康,A錯誤;
B、D、當情緒不好時,可以找一個適當?shù)睦碛蓙戆参孔约海@樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實,保持較為樂觀的態(tài)度,例如:聽聽音樂、外出跑步等都有利于身心健康,BD正確;
C、把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來,這樣也會有利于身心健康,C正確;
故選:A.

點評 解答此類題目的關(guān)鍵是理解掌握調(diào)節(jié)自己的情緒的方法.

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

7.在水稻開花的季節(jié),最佳的天氣是( 。
A.氣溫較低,雨水少B.陰雨連綿,氣溫低C.春季多風(fēng),氣溫高D.晴空萬空,微風(fēng)吹

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

20.表Ⅰ是正常人體內(nèi)A、B、C三種液體的成分分析表(單位:克/100毫升),已知液體A是血漿,清分析數(shù)據(jù)并回答:
成分液體A液體B液體C
蛋白質(zhì)7.200.030.00
葡萄糖0.100.100.00
無機鹽0.720.721.40
尿素0.030.031.80
(1)請根據(jù)表Ⅰ中數(shù)據(jù),推測液體B是原尿,液體C是尿液.
(2)液體B中的蛋白質(zhì)含量遠低于液體A,是由于腎小球和腎小囊內(nèi)壁的過濾作用.
(3)若某人的液體C含有葡萄糖,可能是其腎單位中的腎小管發(fā)生了病變.
(4)如圖所示曲線表示表Ⅰ中的某種成分在腎小管內(nèi)的濃度變化情況,該物質(zhì)最有可能是尿素.

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

17.當聽到巨大的響聲時,應(yīng)該采取下列哪種行動避免耳被震聾?和與此現(xiàn)象有關(guān)的結(jié)構(gòu)分別是(  )
A.A張口,雙手堵耳   耳蝸B.閉嘴  耳蝸
C.A張口,雙手堵耳   鼓膜D.閉嘴的同時雙手堵耳  鼓膜

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

4.血液、尿檢是反映人體健康狀況的“晴雨表”,下表是醫(yī)生對甲、乙、丙、丁四名男生體檢時的血檢結(jié)果統(tǒng)計(其中白細胞正常值為4~10×109個/升,血紅蛋白正常值為120~160克/升),如圖則為腎單位結(jié)構(gòu)示意圖,請你據(jù)此分析回答:
白細胞血紅蛋白血型
4.8×109140A
5.2×10970B
30×109150C
4.6×109130O
(1)參照表中數(shù)據(jù),四人在有炎癥的應(yīng)該是丙,患貧血癥的是乙,應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)豐富的食物,若乙需要輸血,甲、丙、丁積極主動,你認為三人較合適者應(yīng)為丁;
(2)圖中標注的結(jié)構(gòu)①④⑥中液體為原尿的是④(填序號),原尿中的葡萄糖在流經(jīng)腎小管時又全部回到血液的生理過程稱為腎小管的重吸收作用;
(3)假若腎小球與腎小囊內(nèi)壁發(fā)生病變,⑥內(nèi)的液體與正常人相比,多出的成分應(yīng)是大分子蛋白質(zhì)和血細胞.
(4)對腎功能袞竭的人來說,最好的治療方法是使用人工腎臟或腎移植.

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

14.以下有關(guān)病毒的敘述正確的是( 。
A..病毒的細胞很小,要用電子顯微鏡才能看到
B..專門寄生在真菌細胞中的病毒稱為噬菌體
C..經(jīng)過人工減毒可制作成疫苗,如脊髓灰質(zhì)炎口服疫苗
D.艾滋病病毒破壞人體免疫系統(tǒng),危害大,因此要遠離艾滋病患者

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

1.如圖曲線甲和曲線乙是一人在兩種狀態(tài)下的呼吸曲線圖,下列說法錯誤的是( 。
A.曲線甲表示該人在此狀態(tài)下每分鐘呼吸約18次
B.曲線乙表示該人處在運動狀態(tài)
C.曲線乙的呼吸深度大于曲線甲
D.此圖說明呼吸道能對吸入的氣體進行處理

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

18.如表是A、B、C、三人尿液檢驗值.
主要成分甲(克/100毫升)乙(克/100毫升)丙(克/100毫升)
968790
無機鹽1.001.21.0
尿素1.901.30.3
葡萄糖0.000.000.1
蛋白質(zhì)0.005.007.1
試分析:
(1)屬于正常尿液成分的是甲,理由是甲液體中不含有葡萄糖和蛋白質(zhì).
(2)說明腎小球有病變的是乙,理由是尿液中含有蛋白質(zhì).
(3)可能為尿毒癥患者的是丙,理由是尿液中含有葡萄糖.

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

19.如圖是反射弧的組成示意圖,請據(jù)圖回答下列問題:
(1)神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與功能的基本單位是神經(jīng)元(或神經(jīng)細胞);神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式是反射,完成該過程的結(jié)構(gòu)叫做反射。
(2)請寫出反射弧結(jié)構(gòu)的名稱:[A]感受器;[C]神經(jīng)中樞.
(3)小紅的手指突然受到針刺后,手指馬上縮回,神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)方向是A→B→C→D→E(用圖中字母表示);該反射的神經(jīng)中樞位于脊髓.
(4)這個縮手反射屬于非條件反射.(選填“條件”或“非條件”)

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