營養(yǎng)成分表(每100毫升) | ||
物質(zhì)名稱 | 含量 | 單位 |
蛋白質(zhì) | 2.1 | 克 |
脂肪 | 3 | 克 |
糖類 | 9.1 | 克 |
維生素A | 200 | 國際單位 |
維生素D | 40 | 國際單位 |
維生素E | 1 | 國際單位 |
鈣 | 75 | 毫克 |
分析 食物中的維生素、水和無機(jī)鹽等小分子的營養(yǎng)物質(zhì)人體可以直接吸收利用,而蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪這些大分子的營養(yǎng)物質(zhì)是不溶于水的,必須在消化道內(nèi)變成小分子的能溶于水的物質(zhì)后,才能被消化道壁吸收,據(jù)此解答.
解答 (1)食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、維生素、水和無機(jī)鹽,每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的.脂肪、淀粉和蛋白質(zhì)都是大分子的不溶于水的物質(zhì),不能被消化道壁直接吸收,它們只有在消化道內(nèi)被消化為葡萄糖、氨基酸、甘油和脂肪酸等小分子的物質(zhì)后才能被吸收.水、無機(jī)鹽、維生素是小分子的物質(zhì),不要消化就可以被人體直接吸收.
(2)中老年人缺鈣易患骨質(zhì)疏松,牛奶能改善骨質(zhì)疏松癥狀的主要理由是牛奶中含有鈣元素.
(3)合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng).“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡.早餐習(xí)慣只喝一袋牛奶,時(shí)間長了會造成營養(yǎng)不良.
故答案為:(1)蛋白質(zhì);淀粉;脂肪.
(2)牛奶中含有鈣元素.
(3)只喝一袋牛奶,時(shí)間長了會造成營養(yǎng)不良.
點(diǎn)評 “吃得營養(yǎng),吃出健康”是人類普遍的飲食追求,人們把對健康飲食的追求提上了生活的日程,所以對六大營養(yǎng)素的考查也成了熱點(diǎn)之一,特別是六大營養(yǎng)素包括的種類、生理功能、食物來源、缺乏癥,攝入時(shí)的注意事項(xiàng)等內(nèi)容.
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 生態(tài)系統(tǒng)中必不可少的生物成分是生產(chǎn)者和分解者 | |
B. | 生態(tài)系統(tǒng)中的有毒物質(zhì)是沿著食物鏈不斷積累的 | |
C. | 生態(tài)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的自動調(diào)節(jié)能力,即使遭到嚴(yán)重破壞,也能較快恢復(fù) | |
D. | 生態(tài)系統(tǒng)中的物質(zhì)和能量是沿著食物鏈和食物網(wǎng)流動的 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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