Question

作為中學(xué)生，下列生活方式中不正確的是（　�。�

A．腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)交替進(jìn)行

B．每天睡5～6小時(shí)，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)

C．每天堅(jiān)持鍛煉身體1小時(shí)

D．文科和理科的課程交替學(xué)習(xí)

Answer 1

分析：此題考查的是對(duì)健康的生活方式的認(rèn)識(shí)，解答時(shí)從選擇健康的生活方式和健康的生活方式的意義等方面來(lái)切入．

解答：解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時(shí)還應(yīng)學(xué)會(huì)與人相處，維持良好的人際關(guān)系，心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．
A、腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)交替進(jìn)行，勞逸結(jié)合，屬于積極、健康的生活方式．
B、每天睡5～6小時(shí)，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，是大腦得不到充分的休息，不屬于健康的生活方式．
C、每天堅(jiān)持鍛煉身體1小時(shí)，可以是身心得到休息，屬于健康的生活方式．
D、文科和理科的課程交替學(xué)習(xí)，可以是大腦適當(dāng)?shù)玫叫菹�，屬于健康的生活方式�?br />故選：B．

點(diǎn)評(píng)：解答此題的關(guān)鍵是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意義．