Question

18．現(xiàn)在的中學(xué)生有許多人的眼睛都已經(jīng)近視，如果你的眼睛還未近視，你認為應(yīng)該如何做才能預(yù)防近視．

Answer 1

分析 眼球的結(jié)構(gòu)和功能如圖所示：

預(yù)防近視要做到：三要、五不看、三個一．

解答 解：預(yù)防近視要做到：三要、五不看、三個一，有效地預(yù)防了近視眼的發(fā)生．
三要是：讀書寫字的姿勢要正確；看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒；要認真做眼保健操，所按穴位要準確．
五不看是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字；不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書；不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物；做作業(yè)不要用淡色鉛筆；看電視時間不要太久．
三個一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時，眼睛和桌面要保持一尺的距離；身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔；握筆時手和筆尖要保持一寸的距離．
總之，預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣．
故答案為：三要是：讀書寫字的姿勢要正確；看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒；要認真做眼保健操，所按穴位要準確．
五不看是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字；不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書；不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物；做作業(yè)不要用淡色鉛筆；看電視時間不要太久．
三個一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時，眼睛和桌面要保持一尺的距離；身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔；握筆時手和筆尖要保持一寸的距離．

點評 解答此類題目的關(guān)鍵是理解近視的預(yù)防．