12.為盡快獲得能量,長跑錢最好補充( 。
A.花生B.牛奶C.巧克力D.牛肉干

分析 食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽,每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的.

解答 解:糖類是人體最重要的供能物質(zhì),人體的一切活動,包括學習、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要來自糖類,糖類也是構(gòu)成細胞的一種成分.牛奶和牛肉中的主要營養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì),花生中脂肪的含量豐富.巧克力含較多的糖類,能快速的提供能量,因此為盡快獲得能量,長跑前最好補充巧克力.可見C符合題意.
故選:C

點評 此題考查了各類營養(yǎng)物質(zhì)的作用及食物來源.

練習冊系列答案
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