【題目】每年5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，調(diào)查結(jié)果顯示，某校中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良率達(dá)19.9%，肥胖率為11.5%。這些數(shù)據(jù)提醒我們應(yīng)關(guān)注膳食平衡。下列做法不正確的是( )

A. 每日三餐、按時(shí)進(jìn)食，食物種類適量多樣化

B. 蔬菜含有大量不易消化的纖維素，應(yīng)少食用

C. 合理分配一日三餐，避免暴飲暴食，少吃零食

D. 堅(jiān)持體育鍛煉和體力勞動(dòng)，消耗體內(nèi)多余脂肪

【答案】B

【解析】合理膳食的基本原則：1．食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配；2．多吃蔬菜水果和薯類；3．每天吃奶類、大豆或其制品；4．常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉；5．減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食；6．食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康身體；7．三餐分配要合理，零食要適當(dāng)；8．每天足量飲水，合理選擇飲料；9．如飲酒應(yīng)限量；10．吃新鮮衛(wèi)生的食物。

每日三餐、按時(shí)進(jìn)食，食物種類適量多樣化，A正確；多吃蔬菜水果和薯類，B錯(cuò)誤；合理分配一日三餐，避免暴飲暴食，少吃零食，C正確；堅(jiān)持體育鍛煉和體力勞動(dòng)，消耗體內(nèi)多余脂肪，D正確。故選B。

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】我市西瓜以品種齊全、味美質(zhì)優(yōu)聞名，是很好的消暑佳品。在西瓜生長(zhǎng)階段，下列說(shuō)法正確的是(　　)

A. 根能從肥沃的土壤中吸收大量的水、無(wú)機(jī)鹽和有機(jī)物

B. 光合作用始終強(qiáng)于呼吸作用

C. 根從土壤中吸收的水主要用于蒸騰作用

D. 西瓜籽由受精卵發(fā)育而來(lái)

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】進(jìn)入青春期的同學(xué)在心理上會(huì)發(fā)生明顯的變化。下列說(shuō)法不正確的是

A. 有了強(qiáng)烈的獨(dú)立性，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)心

B. 內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有些事情不想與家長(zhǎng)交流

C. 性意識(shí)開(kāi)始萌動(dòng)，常表現(xiàn)為初期的與異性疏遠(yuǎn)到逐漸愿意與異性接近

D. 非�？释麑r(shí)間花在與異性交往上，不愿意參加文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】近年來(lái)，我國(guó)許多城市禁止汽車使用含鉛汽油，主要原因是（ ）
A.提高汽油的燃燒效率
B.降低汽油的成本
C.避免鉛污染大氣
D.鉛資源短缺

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】肺活量是人盡力吸氣后再盡力呼氣所呼出的氣體量。某同學(xué)經(jīng)常游泳，體檢中測(cè)得其肺活量大于其他同學(xué)，下列敘述不正確的是( )

A. 肺活量反映一次呼吸運(yùn)動(dòng)中肺的最大通氣量

B. 人在盡力吸氣時(shí)，膈肌收縮，胸廓容積增大

C. 胸圍差的大小可反映出一個(gè)人肺活量的大小

D. 盡量吸氣再盡力呼氣，肺內(nèi)不再有剩余氣體

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】“梁山伯與祝英臺(tái)”愛(ài)情故事中的主人公最后化為美麗的蝴蝶�；ㄩg飛舞的蝴蝶由下列哪項(xiàng)羽化而來(lái)（ ）
A.卵
B.幼蟲(chóng)
C.蛹
D.成蟲(chóng)

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】探究某種食物中含有能量的多少，可以用食物燃燒放出的熱能使水溫升高的方法來(lái)測(cè)定。已知1毫升水每升高1℃需要吸收4.2焦（能量單位）的熱能。某興趣小組對(duì)不同食物中的能量進(jìn)行測(cè)定，實(shí)驗(yàn)結(jié)果如下。

食物名稱

花生仁

黃豆

核桃仁

大米

質(zhì)量（克）

20

20

20

①

水（毫升）

50

50

50

50

溫度上升（℃）

2.2

1.4

3

1.3

（1）從該小組的實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看出，花生仁、黃豆、核桃仁3種食物中，含能量最多的是________________。

（2）食物中能夠燃燒的物質(zhì)是___________，燃燒后留下的灰燼是__________。

（3）實(shí)驗(yàn)中，①應(yīng)該為_______克，因?yàn)?/span>__________________________。

（4）實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)誤差的原因可能有哪些？

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】（1）人體細(xì)胞在生命活動(dòng)中不斷產(chǎn)生各種廢物，其中尿素等廢物主要由泌尿系統(tǒng)形成尿液排出體外，還有一部分尿素同皮膚通過(guò)汗腺排出體外。（_____）

（2）動(dòng)脈中流的血是動(dòng)脈血。（_____）

（3）人體內(nèi)的體循環(huán)和肺循環(huán)是同時(shí)進(jìn)行的。（_____）

（4）人類活動(dòng)對(duì)環(huán)境都是有害的。（_____）

（5）盂德?tīng)柼岢霈F(xiàn)代類人猿和人類的共同祖先是森林古猿。 （______）

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】種植白菜、菠菜時(shí)，應(yīng)多施 ( )

A. 氮肥 B. 磷肥 C. 鉀肥 D. 鐵肥

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同步練習(xí)冊(cè)答案