俗話說“民以食為天”,食物中的營養(yǎng)物質(zhì)能為人體生命活動提供物質(zhì)和能量,想要吃得健康,就要關(guān)注合理營養(yǎng)和食品安全.
(1)食物中含有六類營養(yǎng)物質(zhì),其中能為生命活動提供能量的是
糖類
糖類
、
脂肪
脂肪
和蛋白質(zhì);另外三類不提供能量但發(fā)揮重要作用,分別是水、
無機鹽
無機鹽
和
維生素
維生素
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(2)從平衡膳食的角度評價下面三位同學(xué)的早餐食譜.甲:兩個饅頭,一杯可樂;乙:一個雞蛋,一杯開水;丙:一個雞蛋、一個饅頭、一杯鮮橙汁.選擇其中最合理的一份食譜,并簡要說明選擇理由:
丙的科學(xué),丙的營養(yǎng)比較全面,且量比較適中
丙的科學(xué),丙的營養(yǎng)比較全面,且量比較適中
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(3)我們每天都會遇到各種食品安全的問題,下列做法中,關(guān)注了食品安全的是
B
B
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A.買便宜的私宰豬肉 B.果蔬清水浸泡沖洗后食用
C.隨意摘食野外蘑菇 D.吃無證小販的烤肉串.