下列飲食習(xí)慣中，不易患壞血病的是

購買帶包裝的食品時，應(yīng)關(guān)注食品包裝上的營養(yǎng)成分、是否含有添加劑，以及_________、________、___________、廠址等方面的內(nèi)容。

小明同學(xué)雖然很胖，但是醫(yī)生檢查結(jié)果卻顯示小明既缺鈣又缺鐵。請你幫他設(shè)計一份營養(yǎng)合理的午餐食譜，能夠使小明健康成長，并說明設(shè)計食譜的理由。

合理營養(yǎng)是健康的第一基石。根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會的建議，可以將合理營養(yǎng)歸納為“一二三四五”： “一”指每日飲一袋牛奶（或酸奶），內(nèi)含250毫克鈣，可以有效改善我國膳食鈣攝入量普遍偏低的狀態(tài)。 “二”指每日攝入淀粉250～350克（相當(dāng)于主食300～400克），各人可依情況酌情增減。 “三”指每日進(jìn)食三份高蛋白食物，每份指：瘦肉50克；或雞蛋1個；或豆腐100克；或雞鴨100克；或魚蝦100克。 “四”指四句話：有粗有細(xì)（粗、細(xì)糧搭配）；不甜不咸（廣東型膳食每日攝鹽6～7克）；三四五頓（指在總量控制下，進(jìn)餐次數(shù)可適當(dāng)增加，有利防治糖尿病、高血脂）；七八分飽。 “五”指每日500克蔬菜及水果，加上適量烹調(diào)油及調(diào)味品。請分析上述資料并回答下列問題：

媽媽想到超市購買袋裝牛奶。從食品安全的角度，你建議媽媽應(yīng)該考慮：

生活中所說的綠色食品是指

每年的5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂。無機(jī)鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多。早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養(yǎng)消費觀念，是導(dǎo)致學(xué)生營養(yǎng)狀況問題的主要原因。下圖顯示，不同人群每天攝入的食物比例是不同的。請回答下列問題

娜娜表姐中考在即，母親讓她為表姐設(shè)計了一份午餐食譜：米飯、炒豬肝、清蒸鯽魚。為使膳食更均衡，你認(rèn)為應(yīng)再增加

轉(zhuǎn)基因食品都存在安全性問題，因此不能食用。

只要填飽肚子，青少年不必注意飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。