Question

18．Getting enough sleep is important for everyone．If you don't sleep well at night，you aren't going to study well during the day．（106）DIf you don't have a good sleep，you may get ill．
（107）A．Other people can't．A lot of things can help you go to sleep easily and get a good sleep．Doing some exercises during the day can help you go to sleep．Walking，running and bike riding are good exercises．（108）FBefore you go to bed，you shouldn't drink coffee or eat chocolates．（109）C Many people also find that listening to quiet music helps them go to sleep．
Please take a warm shower before you go to bed．（110）B
Follow the advice and have a good sleep every day，so you can wake up happily in the morning and maintain good health．

A．Some people go to sleep easily B．It can also help you relax and go to sleep． C．Drinking a cup of warm milk may help you go to sleep． D．Good sleep is also important for your health． E．You can see some video games，basketballs or movie posters． F．You can also play ball games，like basketball，soccer or tennis．

Answer 1

分析 文章大意：這是一篇議論文，主要介紹充足的睡眠對每個人都很重要．比如對學習有幫助．對健康也很重要．作者還列舉了一些有助睡眠的方法，如白天做一些運動．睡覺去不要吃巧克力或喝咖啡．可以喝一杯溫牛奶．還可以聽一些安靜的音樂．洗個熱水澡等．都可以有助睡眠．

解答 106．答案：D．選句題．根據下句If you don't have a good sleep，you may get ill．如果你睡不好，你可能會生病．可知，上句應該是"良好的睡眠對你的健康也很重要．"，選D．
107．答案：A．選句題．根據下句Other people can't．A lot of things can help you go to sleep easily and get a good sleep．其他人不能，很多東西可以幫助你輕松入睡，得到良好的睡眠．可知，上句應該是"有些人很容易入睡"，選A．
108．答案：F．選句題．根據上句Doing some exercises during the day can help you go to sleep．Walking，running and bike riding are good exercises．白天做一些運動可以幫助你入睡，散步，跑步和騎自行車是很好的鍛煉．可知，這里是建議多做一些運動有助睡眠，下句應該是"你也可以玩球類運動，比如籃球，足球或者網球．"，選F．
109．答案：C．選句題．根據上句Before you go to bed，you shouldn't drink coffee or eat chocolates．睡覺前，你不應該喝咖啡或吃巧克力．可知，這里是關于睡前飲食的建議，應該填"喝一杯溫牛奶可以幫助你入睡．"，選C．
110．答案：B．選句題．根據上句Please take a warm shower before you go to bed．睡覺前請洗個熱水澡．可知，下句應該是"它也可以幫助你放松和去睡覺．"，選B．

點評 選句填空，要注重句子與句子之間、段落與段落之間邏輯關系以及對篇章的整體理解．結合語境，根據所給句子，選擇合適的答案．