A. | 肥胖是由于脂肪在體內(nèi)積累過(guò)多,為了減胖,我們要少吃油膩的食物 | |
B. | 由于糖類(lèi)較易轉(zhuǎn)變成脂肪,為了減肥,我們要少吃容易吸收的可溶性糖 | |
C. | 脂肪可以在體內(nèi)氧化放能,為了減肥,我們要多運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)脂肪的消耗 | |
D. | 為了輕松減肥,最好每天只吃含維生素豐富.含脂類(lèi)較少的水果.蔬菜 |
分析 肥胖的原因是由于在體內(nèi)積累脂肪過(guò)多引起,過(guò)多的脂肪可能是食物中直接攝入的,也可能是食物中過(guò)多的糖類(lèi)轉(zhuǎn)變而來(lái).減肥的措施:
1、膳食多樣化:所有的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)必須基于平衡膳食,食譜要盡可能廣泛,各種食物都要涵蓋.
2、減肥控制體重:控制總熱量和總脂肪量的攝入,同時(shí)保證人體基本蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入.
3、控制減肥速度:第一個(gè)月控制在2-4kg,從第二個(gè)月開(kāi)始每個(gè)月維持在1-2kg水平,平均每周減少0.25-0.5kg.合理減肥的膳食是低碳水化合物、低脂肪和高膳食纖維膳食.
解答 解:A、肥胖的原因是由于在體內(nèi)積累脂肪過(guò)多引起,所以肥胖的人應(yīng)該少吃油膩食物,減少脂質(zhì)的攝入,A正確;
B、由于糖類(lèi)較易轉(zhuǎn)變成脂肪,為了減肥,我們要少吃容易吸收的可溶性糖,應(yīng)該多吃含纖維素較多的食物,因?yàn)槔w維素不能被人體消化吸收,B正確;
C、脂肪可以在體內(nèi)氧化放能,為了減肥,我們要多運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)脂肪的消耗,C正確;
D、為了減肥,最好少吃肥肉,多吃含維生素較豐富而含脂質(zhì)較少的水果和蔬菜,D錯(cuò)誤.
故選:D.
點(diǎn)評(píng) 本題以“減肥”和“瘦身”的熱門(mén)話(huà)題為載體,考查了脂質(zhì)和糖類(lèi)代謝的有關(guān)知識(shí),要求考生根據(jù)糖類(lèi)和脂質(zhì)的代謝途徑,掌握減肥的一些方法措施,難度不大.
年級(jí) | 高中課程 | 年級(jí) | 初中課程 |
高一 | 高一免費(fèi)課程推薦! | 初一 | 初一免費(fèi)課程推薦! |
高二 | 高二免費(fèi)課程推薦! | 初二 | 初二免費(fèi)課程推薦! |
高三 | 高三免費(fèi)課程推薦! | 初三 | 初三免費(fèi)課程推薦! |
科目:高中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 由8、12號(hào)個(gè)體可分析得出5號(hào)個(gè)體患的是白化病 | |
B. | 1號(hào)和10號(hào)個(gè)體的基因型分別是AaXBXb、aaXbY | |
C. | 6號(hào)是純合子的概率是$\frac{1}{6}$ | |
D. | 13號(hào)個(gè)體為7、8號(hào)夫婦剛生的兒子,該個(gè)體不患病的概率為$\frac{9}{32}$ |
查看答案和解析>>
科目:高中生物 來(lái)源: 題型:解答題
查看答案和解析>>
科目:高中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | a=$\frac{1}{3}$,b=$\frac{1}{2}$,c=$\frac{2}{3}$ | |
B. | p=a時(shí),雜合體在F1中所占的比例為$\frac{4}{9}$ | |
C. | p=b時(shí),親代群體可能只含有雜合體 | |
D. | p=c時(shí),F(xiàn)1自交一代,子代中雜合體比例為$\frac{4}{9}$ |
查看答案和解析>>
科目:高中生物 來(lái)源: 題型:解答題
查看答案和解析>>
科目:高中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 使細(xì)胞中的DNA水解成脫氧核苷酸 | |
B. | 使細(xì)胞中物質(zhì)全部水解 | |
C. | 利用鹽酸改變細(xì)胞膜的通透性,加速染色劑進(jìn)入細(xì)胞 | |
D. | 使細(xì)胞中的RNA水解成核糖核苷酸 |
查看答案和解析>>
科目:高中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 復(fù)極化階段主要是Na+載體在起作用 | |
B. | 神經(jīng)纖維排出24Na+不需要消耗ATP | |
C. | “某藥物”不可能抑制ATP水解酶的活性 | |
D. | “某藥物”的作用機(jī)理是促進(jìn)細(xì)胞呼吸 |
查看答案和解析>>
科目:高中生物 來(lái)源: 題型:解答題
組別 | 光合作用速率(μ molCO2•m-2•s-1) | 氣孔導(dǎo)度(m mol•m-2•s-1) | 細(xì)胞間CO2濃度(μ mol•mol-1) | 葉綠素相對(duì)含量 |
25℃有菌根 無(wú)菌根 | 8.8 6.5 | 62 62 | 50 120 | 39 33 |
15℃有菌根 無(wú)菌根 | 6.4 3.8 | 58 42 | 78 157 | 31 28 |
5℃有菌根 無(wú)菌根 | 4.0 1.4 | 44 17 | 80 242 | 26 23 |
查看答案和解析>>
百度致信 - 練習(xí)冊(cè)列表 - 試題列表
湖北省互聯(lián)網(wǎng)違法和不良信息舉報(bào)平臺(tái) | 網(wǎng)上有害信息舉報(bào)專(zhuān)區(qū) | 電信詐騙舉報(bào)專(zhuān)區(qū) | 涉歷史虛無(wú)主義有害信息舉報(bào)專(zhuān)區(qū) | 涉企侵權(quán)舉報(bào)專(zhuān)區(qū)
違法和不良信息舉報(bào)電話(huà):027-86699610 舉報(bào)郵箱:58377363@163.com