Question

7．The most common mistakes （33）leading （lead） to a bad back are poor body mechanics and unhealthy habits．How you move objects，your posture，not stretching before exercising and the wrong kind of shoes all contribute to one of the most common medical problems today．Back pain affects eight out of 10people in their lifetime，according to the National Institutes of Health．
Dr．Douglas Won，founder and director of Minimally Invasive SpineCARE and Star Medical Center in Plano，Texas，offers some tips to improve back health：
First，maintain proper body mechanics：
•Stretch （34）before exercising or doing any tough activity．Push heavy objects across the floor instead of pulling or lifting them．
•（35）When lifting is necessary，lift with your knees，not your back．
•Avoid sudden movements and"twisting"motions when carrying objects--even a bag of groceries can do serious harm when （36）handled （handle） improperly．
•Maintain good posture as often as possible．When standing，your weight （37）should be balanced smoothly and regularly on both feet to avoid injuring your muscles and joints．
•Wear proper shoes．High-heeled shoes are common criminals，but even tennis shoes can be （38）a problem if they don't provide you with proper support．
Next，adopt healthy habits：
•Exercise regularly：The best programs for back health include basic （39）strengthening （strengthen） and cardiovascular （心血管的） exercises．
•Reduce stress：When stressed，the body tightens （40）its/the muscles．This can result in spasms （痙攣），"muscle twists"and stressed nerves that are painful and can lead to more serious problems．

Answer 1

分析 本文主要介紹了導致背不好的最常見的壞習慣，Dr．Douglas Won提供了一些建議：保持適當?shù)慕∩聿�，采納一些健康的生活習慣．

解答 33．leading 考查分詞做定語．句中謂語部分是"are poor body mechanics and unhealthy habits"，空格處應該做后置定語，mistakes 和lead之間是主動關系，所以用現(xiàn)在分詞．
34．before  考查時間狀語連接詞．句意為：在鍛煉或任何其他激烈的活動之前，要做伸展．所以根據(jù)句意用before．
35．When  考查時間狀語連接詞．句意為，當上舉是必要的，用你的膝蓋，而不是你的背部．所以用when符合語境．
36．handled   考查分詞做狀語．sudden movements and"twisting"motions 和handle之間是被動關系，所以用過去分詞．
37．should  考查情態(tài)動詞．句意為，當你站著時，你的重量應該保持平衡于雙腳．這里是提建議，所以用should．
38．a(chǎn)  考查冠詞．句意為，如果不能提供適當?shù)闹�撐力，即使跑鞋也可能是一個問題． problem是可數(shù)名詞單數(shù)形式．所以前面用不定冠詞a．
39．strengthening 考查動名詞作定語．  本句空格處做定語修飾，strenthening 修飾exercises，表示作用功能．
40．its/the 考查人稱代詞．句意為，身體緊繃它的肌肉，body和muscles是所屬關系，所以可以用物主代詞its，也可以用定冠詞表示特指．

點評 了解文章大意，分析句子，掌握各種詞法、句法．