19.Seven Health Facts about Coffee
When you're considering your morning coffee,here are some health facts to keep in mind:
1.Coffee Reduces Your Risk of Diabetes (糖尿。
In a 2005review of nine studies,researchers found that for those that drank four to six cups of coffee per day,versus only two or fewer,their risk for Type 2diabetes decreased by almost 30percent.The number decreased by 35percent when people drank more than six cups per day.And if you're picturing yourself running around the office with your eyes bugging out of your head,no worries because caffeinated and decaffeinated coffees provided much the same results.
2.Coffee Fights Free Radicals (自由基) Ks*5u
We often forget that coffee is actually a plant and like all plant foods,the coffee bean contains more than 1,000naturally occurring substances called phytochemicals,which may help prevent disease.Many of these phytochemicals are antioxidants which protect the cells from damage from free radicals.
3.Coffee Improves Memory and Cognition
Researchers reported that volunteers who drank caffeinated coffee in the morning performed better than nondrinkers on tests that involved learning new information.Coffee can also improve cognitive function as we age.One study found that combining coffee with a sweet treat had an even bigger impact.
4.Coffee Can Increase Osteoporosis (骨質(zhì)疏松)
It's true that coffee can cause the body to excrete calcium in urine.We don't want the body to rid itself of calcium because this can lead to osteoporosis.According to The Diet Channel,about five milligrams of calcium is lost per every six ounces of coffee consumed.But these calcium losses can be counter balanced with two tablespoons of milk or yogurt per cup of coffee.
5.Coffee Causes Wrinkles
Even though coffee has antioxidants,if you drink too much of it,it can cause wrinkling of the skin.This is a result of dehydration (脫水) which is the worst thing for your skin.So when you're drinking that morning cup or two,make sure that you're pairing it with water.Even better,add one tablespoon of chia seeds to your water and let them sit for 30minutes.The chia seeds keep you even more hydrated than regular water.
6.Coffee Can Actually Cause Weight Gain
The blood sugar changes that a caffeine high produces can contribute enormously to a strong desire for it,according to iVillage.Coffee is also socially connected to food.For example,we pair coffee with dessert or that morning powdered doughnut.Additionally,when we crash from our caffeine high that's when we reach for all sorts of fatty snacks to keep us going.
7.Conventional Coffee Is Laden with Pesticides (殺蟲劑)
The coffee plant is one of the most heavily sprayed crops.It's coated with chemicals,pesticides,and herbicides,nothing you'd want to be swallowing.If you do drink coffee,make sure that it's the organic variety,free from assorted chemicals that leech into our ground water and can make us sick down the road.
If you switch to decaffeinated coffee,make sure the caffeine (咖啡因) is removed in a natural way without the use of chemicals to do it.Often times,conventional decaffeinated coffee has more chemicals than regular.

41.If you want to decrease the risk of diabetes by 35%,you need to take at leastA cups of coffee every day.
A.seven  B.six  C.five  D.four
42.If you are a heavy drinker of coffee,a far better way to avoid wrinkling of your skin is to drink waterD.
A.less than usual  B.regularly  C.with sugar  D.with chia seeds
43.Which of the following statements is wrong?B
A.Adding two spoons of milk to a cup of coffee can prevent calcium losses.
B.Decaffeinated coffee has different effects from caffeinated coffee as to diabetes.
C.Many phytochemicals protect the cells from damage from free radicals.
D.The organic variety of coffee plant is free from assorted chemicals.
44.The author has a/anC attitude towards drinking of coffee.
A.positive  B.negative  C.objective  D.imaginative.

分析 本文講述了時(shí)下人們喜歡的咖啡,該文講述了喝咖啡給人們帶來的好處的同時(shí)也說明其會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響,大家在飲用時(shí)應(yīng)注意這些.

解答 41.A 細(xì)節(jié)理解題.根據(jù)文章The number decreased by 35percent when people drank more than six cups per day.想要減少糖尿病,每天可喝超過6杯咖啡,more than six 而不是six因此答案為A.
42.D 細(xì)節(jié)理解題.根據(jù)內(nèi)容Even better,add one tablespoon of chia seeds to your water and let them sit for 30minutes.以及The chia seeds keep you even more hydrated than regular water.咖啡里加入奇亞籽可防止你因喝咖啡而脫水,故答案為D.
43.B 細(xì)節(jié)理解題.And if you're picturing yourself running around the office with your eyes bugging out of your head,no worries because caffeinated and decaffeinated coffees provided much the same results.而B選項(xiàng)描述他們有不同的影響是錯(cuò)誤的,故選B.
44.C 推理判斷題.作者在文中提到了喝咖啡對(duì)身體的好處以及它帶來的一定的負(fù)面影響,由此表明作者是客觀的評(píng)價(jià)這一現(xiàn)象,故選C.

點(diǎn)評(píng) 本文是健康環(huán)保類閱讀理解.做這類題材閱讀理解時(shí)要求考生對(duì)文章通讀一遍,做題時(shí)結(jié)合原文和題目有針對(duì)性的找出相關(guān)語(yǔ)句進(jìn)行仔細(xì)分析,結(jié)合選項(xiàng)選出正確答案.推理判斷題也是要在抓住關(guān)鍵句子的基礎(chǔ)上合理的分析才能得出正確答案,切忌胡亂猜測(cè),一定要做到有理有據(jù).

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:高中英語(yǔ) 來源: 題型:填空題

6.Tourists are not allowed to take photographs here without permission.

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科目:高中英語(yǔ) 來源: 題型:短文改錯(cuò)

7.He drew me aside and told the news to me in whisper in case other people might hear it.in whisper--in whispers或in a whisper.

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科目:高中英語(yǔ) 來源: 題型:填空題

7.The most common mistakes (33)leading (lead) to a bad back are poor body mechanics and unhealthy habits.How you move objects,your posture,not stretching before exercising and the wrong kind of shoes all contribute to one of the most common medical problems today.Back pain affects eight out of 10people in their lifetime,according to the National Institutes of Health.
Dr.Douglas Won,founder and director of Minimally Invasive SpineCARE and Star Medical Center in Plano,Texas,offers some tips to improve back health:
First,maintain proper body mechanics:
•Stretch (34)before exercising or doing any tough activity.Push heavy objects across the floor instead of pulling or lifting them.
•(35)When lifting is necessary,lift with your knees,not your back.
•Avoid sudden movements and"twisting"motions when carrying objects--even a bag of groceries can do serious harm when (36)handled (handle) improperly.
•Maintain good posture as often as possible.When standing,your weight (37)should be balanced smoothly and regularly on both feet to avoid injuring your muscles and joints.
•Wear proper shoes.High-heeled shoes are common criminals,but even tennis shoes can be (38)a problem if they don't provide you with proper support.
Next,adopt healthy habits:
•Exercise regularly:The best programs for back health include basic (39)strengthening (strengthen) and cardiovascular (心血管的) exercises.
•Reduce stress:When stressed,the body tightens (40)its/the muscles.This can result in spasms (痙攣),"muscle twists"and stressed nerves that are painful and can lead to more serious problems.

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科目:高中英語(yǔ) 來源: 題型:完形填空

14.Karen,Judy and I were the last ones back to the classroom after lunch.All our classmates were playing outside.
"Look at what I found in Ms.Lee's office."Karen(36)Ba small box filled with pieces of chalk in every color of the rainbow.
"Wow!What fun it would be to write on the(37)A"Judy's eyes shone with joy."But Ms.Lee doesn't let us do so,"I responded."Don't be(38)C,Janet.No one will ever know,"said Karen,(39)Cinto the box and drawing out some chalk.I(40)Ajoined my friends in the artwork.However,I found it was funi Next we were(41)Dthe clock all the time in case(42)D walked in.
Then it struck Judy that we should (43)Aeach other to writing names with our left hands.Picking up their chalk,they started.I chose a white piece.My(44)Bwas a bit shaky,but no one would (45)Bthat it said"Janet".
"Better get this board cleaned off now,"said Judy,erasing our handwork.Everything(46)B…but my name!In (47)CI was sweating and I felt my knees(48)D It wasn't chalk at all,but a white piece of crayon on closer (49)CMom had a saying:"Fools'names and faces always(50)Ain public."I never understood(51)Dwhat it meant before.Now I did!
I rushed to the toilet to get a can of cleanser while Judy tried with (52)Bpaper towels.After rubbing hard,my name was gone,but an abrasion (磨損處) remained on the board.
Hearing footsteps coming,we(53)Cthe area as much as we could to remove every tell-tale trace of wetness.We were just slipping into our desks(54)Dthe teacher walked in.Perhaps Ms.Lee never noticed the abrasion.But I did.
Now I still remember the lesson I learned that day."No one will ever know"is never(55)A.To me,living with a guilty conscience is punishment enough.

36.A.carried outB.held upC.called upD.made out
37.A.chalkboardB.wallC.boxD.table
38.A.shyB.embarrassedC.chickenD.bored
39.A.puttingB.openingC.reachingD.getting
40.A.unwillinglyB.happilyC.luckilyD.readily
41.A.seeingB.lookingC.observingD.eying
42.A.a(chǎn)nyoneB.no oneC.everyoneD.someone
43.A.challengeB.fightC.compareD.check
44.A.a(chǎn)rmB.handwritingC.chalkD.heart
45.A.recognizeB.doubtC.realizeD.tell
46.A.cleaned offB.came offC.cleared offD.took off
47.A.a(chǎn)ngerB.prayerC.disbeliefD.vain
48.A.tiredB.nervousC.frightenedD.weak
49.A.noticeB.thoughtC.examinationD.touch
50.A.a(chǎn)ppearB.markC.existD.change
51.A.mostlyB.quicklyC.carefullyD.fully
52.A.thinB.wetC.thickD.useful
53.A.erasedB.spreadC.driedD.covered
54.A.beforeB.a(chǎn)fterC.sinceD.when
55.A.trueB.reasonableC.fairD.a(chǎn)cceptable.

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科目:高中英語(yǔ) 來源: 題型:閱讀理解

4.A newly-published study has shown that loneliness can spread from one person to another,like a disease.Researchers used information from the Framingham Study,which began in 1948.The Framingham Study gathers information about physical and mental health,personal behavior and diet.At first,the study involved about 5,000people in the American state of Massachusetts.Now,more than 12,000individuals are taking part.
Information from the Framingham Study showed earlier that happiness can spread from person to person.So can behaviors like littering and the ability to stop smoking.
University of Chicago psychologist John Cacioppo led the recent study.He and other researchers attempted to show how often people felt lonely.They found that the feeling of loneliness spread through social groups.
Having a social connection with a lonely person increased the chances that another individual would feel lonely.In fact,a friend of a lonely person was 52% more likely to develop feelings of loneliness.A friend of that person was 25% more likely.The researchers say this shows that a person could indirectly be affected by someone's loneliness.
The effect was strongest among friends.Neighbors were the second most affected group.The effect was weaker on husbands and wives,and brothers and sisters.The researchers also found that loneliness spread more easily among women than men.
The New York Times newspaper reports that,on average,people experience feelings of loneliness about 48days a year.It also found that every additional friend can decrease loneliness by about five percent,or two and a half fewer lonely days.
Loneliness has been linked to health problems like depression and sleeping difficulties.The researchers believe that knowing the causes of loneliness could help in reducing it.
The study suggests that people can take steps to stop the spread of loneliness.They can do this by helping individuals they know who may be experiencing loneliness.The result can be helpful to the whole social group.

68.What is TRUE about the Framingham Study?B
A.It was only conducted in 1948.
B.It involves more than 12,000participants.
C.It was led by John Cacioppo.
D.It showed that any behavior could spread.
69.Which statement about the spread of loneliness is true?C
A.The spreading effect was the second strongest among friends.
B.No spreading effect was found on husbands and wives.
C.Women are more likely to be affected than men.
D.Brothers are more easily affected than neighbors.
70.What is the main idea of the passage?D
A.Actions should be taken to help lonely people.
B.People feel lonely for many reasons.
C.Ways to fight against loneliness.
D.Lonely people can affect others.

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科目:高中英語(yǔ) 來源: 題型:閱讀理解

11.Paul,the oracle octopus (神算章魚),was given a replica (復(fù)制品) of the World Cup as a reward for his perfect eight-for-eight record in predicting the results of matches.
The two-year-old octopus with possible supernatural powers turned into a worldwide celebrity for accurately predicting the German team's five World Cup wins as well as their two defeats.Paul also  tipped Spain to beat Netherlands in the final.
"We have had a lot of offers for Paul but he will definitely be staying with us and returning to his usual job-making children smile,"Sea Life spokeswoman Tanja Munzig in Oberhausen said after presenting Paul with the World Cup replica.
There's no rational(合理的)reasons why Paul always got it right.Bettors around the world made small fortunes based on Paul's guess,said Graham Sharpe,media relations director at William Hill in London."I've seen a lot of things in my lifetime but this is the first time I've ever seen people making their picks based on what an octopus tells them.We had people coming in saying they didn't know how to place a bet but heard about this German octopus and wanted to bet with him.It's funny.But he kept getting it right."said Sharpe.
Sharpe said that anyone who had placed a 10-pound accumulator bet(累計(jì)下注)on Paul's prediction from the start of the World Cup would have won 3,000pounds(﹩4,500)by the end of the tournament.
Paul's home at Sea Life aquarium(水族館)in Oberhausen has been crowded with visitors and media from across Europe.Many networks broadcast his predicting live.Many networks broadcast his picks live.Hundreds were on hand to watch the World Cup replica lowered into his tank on Monday,12July,2010.

61.Paul was rewarded a replica of the Word Cup because heB.
A.will celebrate his birthday soon
B.predicted the results of matches accurately
C.helped beat Netherlands in the final
D.helped many fans earn much money
62.If a fan had placed a 200-pound accumulator bet on Paul's prediction during the tournament,he would have wonC.
A.﹩30,000          B.﹩45,000           C.﹩60,000            D.﹩90,000
63.The underlined word"tipped"in the 2nd paragraph probably meansC.
A.ordered            B.a(chǎn)nnounced           C.predicted           D.helped
64.From what Sharpe said we can learn thatA.
A.it's amazing for Paul to make more exact prediction than people
B.octopus like Paul may all have the ability to predict exactly
C.it's common for people to believe in sea life for prediction
D.we'd better not bet with animals when we have trouble making our picks
65.We can learn from this passage thatA.
A.Paul used to be children's favourite sea life
B.it's useless to bet with the oracle octopus
C.Paul was born with the ability to predict World Cup results
D.Germany will never be beaten if Paul stays with them.

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科目:高中英語(yǔ) 來源: 題型:完形填空

8.Somebody might say,"I want to be a big fish,as big as Bill Gates,in a big pool,as large as Microsoft."However,we all know it is  (36)A for a green hand(新手) in the field.Then you have to  (37)C the question carefully.No matter (38)D side you choose to take,you have your chance to succeed.Now the problem is which can provide you more (39)B.
I choose to be a big fish in a small pool.A big company may provide you a (40)A starting point,but a small company offers you opportunity to practice  various (41)C.During the (42)D,you may (43)B  yourself,recognize your (44)C  points and find your potentiality(潛力).What's more,(45)A  so many limitations and rules in a small company,if you are competent you have (46)D chances to climb to a higher point.Finally,being a big fish (although) in a small pool,gives a green hand (47)C self-confidence which is quite important for (48)B.
(49)B,you should not be confined(使局限) to your small pool,and be(50)A with being a big fish there.You should always dream of being a big fish in a big pool!

36.A.impossibleB.uninterestingC.unnecessaryD.uncorrectable
37.A.thinkB.recognizeC.considerD.realize
38.whatB.whetherC.howD.which
39.A.helpB.chancesC.a(chǎn)dviceD.money
40.A.highB.properC.richD.practical
41.A.jobsB.toolsC.skillsD.topics
42.A.successB.performC.productsD.process
43.A.increaseB.improveC.impressD.encourage
44.A.weakB.reasonableC.strongD.a(chǎn)mazing
45.withoutB.because ofC.except forD.with
46.A.lessB.equalC.noD.more
47.A.variousB.seriousC.preciousD.former
48.A.succeedB.successC.successfulD.succeeded
49.A.PersonallyB.CertainlyC.ImmediatelyD.Generally
50.A.satisfiedB.proudC.relaxedD.regretted

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科目:高中英語(yǔ) 來源: 題型:閱讀理解

9.We all have an idea about the common types of environmental problems.However,light pollution may be a new term to many of us.But,the fact is,it does affect mankind,other living forms and the environment as a whole.
What is light pollution?It presents all forms of misused man-made light.The obvious cause of light pollution is the use of outdoor lighting products improperly.It can be office lighting,car headlights,station lights,streetlights and many more.
Light pollution is harmful to both animals and plants.Upon studies,it is found that obvious effects  are observed in the behaviour of nocturnal animals.Needless to mention,bright light at night makes it difficult for these animals to hunt,wander and perform their regular activities.Light pollution is directly or indirectly responsible for causing several diseases.Its effects are related to disturbance in the physical rhythm.It contributes to risks of developing cancerous cells.So,it's nothing less than a threat to human health.
You have already seen the negative effects of light pollution on animals and human health.Apart from this,the actual cost of misused light is about millions of dollars every year.It also leads to the release of greenhouse gases and global warming.After all,fuels are used for producing electricity.
While outdoor lighting and using man-made lighting products are part of our modern lifestyle,some simple ways will surely help in reducing light pollution.For example,while installing outdoor lighting,make sure that they are pointed downwards.Also,use only the required lighting equipment for both home and offices.Believe it or not,many people living in the urban areas cannot view clear sky and stars at night.Let's contribute our part in reducing the pollution.

32.What can we learn about light pollution?A
A.It is a negative fruit of light technology.
B.It has no effect on plants
C.It contributes to most cancers.
D.It affects animals'normal activities in the daytime.
33.How does light pollution affect the climate?D
A.It reduces temperatures by days and makes nights warmer.
B.It creates more clouds over parts of the Earth.
C.It stops the release of greenhouse gases.
D.It causes global temperatures to go up.
34.How can we contribute our part in reducing light pollution?B
A.Forbid the use of outdoor lighting.
B.Don't use unnecessary lights at home and offices.
C.Reduce money spent on man-made light in urban areas.
D.Use clean energy to produce electricity.
35.It can be inferred from the last paragragh thatC.
A.Citizens should be forbidden to install outdoor lighting.
B.Only simple ways can help reduce light pollution.
C.Light pollution needs to be dealt with urgently.
D.There is no clear sky or stars over the urban areas.

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同步練習(xí)冊(cè)答案