9.There's a thin line between downtime and wasting time.
We're surrounded with statistics and stories about how we're all overscheduled and underslept."Busy-ness,"described as both a virtue and an epidemic,inspires countless blog posts and a healthy number of books.
Experts warn parents and educators against overscheduling children,whose growing minds and bodies need downtime to develop in every field-social,emotional,academic and physical.But we don't spend as much energy defending unstructured time for adults.
"There's a misunderstanding with downtime,"says Shimi Kang,a Harvard-trained child and adult psychiatrist.
"It sounds a little ridiculous to say you prioritize rest,"she says."People judge you as not very ambitious,not very competitive."
In truth,Kang says,restorative downtime is critical for our mental and physical health.
"Breaks are moments of breakthroughs,"Kang says."Certain biological processes occur only during moments of relaxed wakefulness,when the brain's default-mode (預(yù)設(shè)模式) network becomes activated."
Productivity,problem-solving,attention,creativity,a moral compass-all are strengthened and improved when our bodies have a chance to rest,Kang says.
"A time of relaxed wakefulness is when we integrate what we've felt or heard,"she says."It's when we make sense of our past and apply it to our future,so our sense of morality and our sense of self are shown to improve."
But all downtime is not created equal,says time use expert Laura Vanderkam."There's a big difference between consciously doing nothing versus actually wasting time,"Vanderkam says."Wasting time is spending it on things that aren't particularly meaningful or even enjoyable to you."
"You want to make sure downtime is doing what it's supposed to do,which makes you return to your busy life more refreshed,"Vanderkam says.
Her patients often tell her they don't have time to build rest into their lives,Kang says.
"I tell people,then you're too busy for best health,"she says."You're too busy to perform best.Too busy to be brilliant,to be the best athlete,to be the best CEO,writer,homemaker-whatever it is you're trying to achieve.Because you need rest to do all of those things."
58.The underlined word"unstructured"in Paragraph 3is closest in meaning toB.
A.travelling
B.relaxing
C.precious 
D.perfect.
59.Downtime differs from waste time in that it makes peopleC.
A.spend more time on relaxing
B.have a good understanding of the past
C.improve efficiency in work or study
D.have a full schedule for the future
60.What's the purpose of the last paragraph?C
A.To indicate the consequence of being too busy.
B.To analyze why people fail to become successful.
C.To advise people to spare time to relax themselves.
D.To urge people to apply themselves to achieving goals.
61.What can we infer from the passage?B
A.Downtime can result in a person lacking motivation.
B.It's generally unacceptable if people regard rest as high priority.
C.Being hardworking is no longer a virtue in society nowadays.
D."Busy-ness"damages people both emotionally and physically.

分析 本文屬于說明文閱讀,作者通過這篇文章主要向我們描述了休息時(shí)間和浪費(fèi)時(shí)間之間的界限,人們不會(huì)優(yōu)先考慮休息,但是工作之余要抽出時(shí)間放松自己.

解答 58.B.詞義猜測(cè)題.根據(jù)文章第三段"But we don't spend as much energy defending unstructured time for adults"但是我們不會(huì)花很多的精力捍衛(wèi)自由的時(shí)間成人;可知意為放松的;故選B.
59.C.推理判讀題.根據(jù)文章第七段:Certain biological processes occur only during moments of relaxed wakefulness,when the brain's default-mode (預(yù)設(shè)模式) network becomes activated可知停工時(shí)間不同于浪費(fèi)時(shí)間,因?yàn)樗谷斯ぷ鲗W(xué)習(xí)更高有效率;故選C.
60.C.推理判斷題.根據(jù)最后一段"Too busy to be brilliant,to be the best athlete,to be the best CEO,writer,homemaker-whatever it is you're trying to achieve.Because you need rest to do all of those things";可知目的是建議人們抽出時(shí)間放松自己;故選C.
61.B.推力判斷題.根據(jù)文章第四段"It sounds a little ridiculous to say you prioritize rest,"she says."People judge you as not very ambitious,not very competitive"可知人們不會(huì)優(yōu)先考慮休息;故選B.

點(diǎn)評(píng) 考察學(xué)生的細(xì)節(jié)理解和推理判斷能力,做細(xì)節(jié)理解題時(shí)一定要找到文章中的原句,和題干進(jìn)行比較,再做出正確的選擇.在做推理判斷題不要以個(gè)人的主觀想象代替文章的事實(shí),要根據(jù)文章事實(shí)進(jìn)行合乎邏輯的推理判斷.

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:高中英語 來源: 題型:填空題

19.We needn't have been dressed like this,it's aninformal (非正式的) party.

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20.The bad girl deserved to be punished---nobody took pity on her.

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17.Who will you beaccompanied (陪同)by to the hospital for treatment?

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4.It was by accident that he broke the valuable vase.He didn't do that onpurpose (故意).

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科目:高中英語 來源: 題型:閱讀理解

14."Children should not be left unsupervised(無人監(jiān)督的)to play with a dog."say experts in this week's British Medical Journal.Their advice is part of a eview aimed at doctors who deal with dog bites.
"Dog bites and maulings are a worldwide problem,particularly in children."write Marina Morgan and John Palmer.Every year 250,000people who have been bitten by dogs attend minor injuries and emergency units in the United Kingdom,and half of all children are reportedly bitten by dogs at some time,boys more than girls.
Accurate death figures are difficult to obtain,but in the past five years,two to three cases a year have made news headlines.
Based on the latest medical evidence,they advise doctors how to examine and treat a patient presenting with a dog bite.They discuss the risk of infection and when to refer to specialist care.For travelers bitten abroad,they suggest assessing the risk of rabies(狂犬病).
In terms of prevention,they suggest that children should be taught to treat dogs with respect,avoid direct eye contact,and not tease them.They should be taught not to approach an unfamiliar dog; play with any dog unless under close supervision; run or scream in the presence of a dog; pet a dog without first letting it sniff you; or disturb a dog that is eating,sleeping,or caring for puppies.
"Dog owners also need to change their behavior",says Rachel Besser,a children's doctor and lifetime dog owner,in an article.
"It is clear that not all dog owners appreciate that children should not be left unsupervised with a dog",she says.Just as some parents are obliged to take parenting classes,she would like to see compulsive classes for expectant dog owners to teach them about the responsibilities of dog ownership.Educational programs are also needed to teach children about some precautionary behaviors around dogs.
Finally,she would like to see vets advising dog owners about bite prevention,and doctors promoting bite prevention when treating patients who have been bitten by dogs.
29.Dog biting studied by the experts is a problemA.
A.doctors dealing with dog bites should pay attention to
B.happening only to a few children of the world
C.only boys may meet with
D.a(chǎn)bout which experts get accurate statistics from the news headlines
30.The underlined word"they"in Paragraph 4refers to"C".
A.doctors
B.parents    
C.experts
D.dog owners
31.Which of the following can be the best title for the passage?D
A.Dogs,Dangerous To Children
B.Children Should Know Behaviors Around Dogs
C.Doctors,Treat Dog Bites Correctly
D.Never Leave Children Unsupervised With Dogs.

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科目:高中英語 來源: 題型:閱讀理解

1.There are hundreds of chocolate festivals held each year throughout the world.These are some of the best chocolate festivals held each year:
Chocolate Fest(節(jié)日)-----This annual event is held each year in Burlington,Wisconsin,Which calls itself Chocolate City,U.S.A.The festival features chocolate carving contests,rides,entertainment,as well as delicious chocolates you can eat.
Chocolate Week in the United Kingdom-----This annual festival bills (宣告)itself as the"biggest chocolate celebration in the UK".It features chocolate tastings,demonstrations(商品宣傳),launches of new chocolate,chocolate fountains,chocolate sculptures etc.A key element of this festival is the Best Chocolate Awards given out in various categories,including the best chocolate shop,and the best filled chocolate.
Annual Ghirardelli Square Chocolate Festival-----Each year San Francisco closes down Beach Street for two days and fills the street with booths featuring chocolate tastings,sculptures and demonstrations.The weekend event also features children's entertainment,live music,and samples of delicious Ghirardelli chocolate as well as chocolate from local Bay Area chocolate shops.Profits benefit Project Open Hand,a charity supporting people with HIV/Aids.
West Coast Chocolate Festival-----Held in British Columbia,Canada,this chocolate festival celebrates chocolate with chocolate tastings,poetry readings,and a final gala(聯(lián)歡盛會(huì))event.
Chocolate Fashions-----A French chocolatier features an annual fashion show in which designers compete to win a prize for the best dress made entirely out of chocolate.Fashion models appear dressed entirely in chocolate.
Chocolate Festival,Turin,Italy-----Turin is the birthplace of solid chocolate (before this chocolate was used only as a drink).Each year the city of Turin welcomes chocoholics and chocolate lovers from around the world for its annual two-week Chocolate Festival.The festival attracts over 700,000visitors.
33.Lisa,working in the garment industry of Paris,will probably attendA
A.Chocolate Fashions                
B.West Coast Chocolate Festival
C.Chocolate Festival,Turin,Italy        
D.Chocolate Week in the United Kingdom
34.Those who are concerned about the health care of the general public are likely to go toC.
A.Burlington,Wisconsin        
B.the United Kingdom
C.San Francisco                
D.British Columbia
35.Which of the following festivals have competitive events?A
A.Chocolate Fest & Chocolate Fashions.
B.Chocolate Week in the United Kingdom & Chocolate Festival,Turin,Italy.
C.Chocolate Week in the United Kingdom & West Coast Chocolate Festival.
D.Annual Chirardelli Square Chocolate Festival & West Coast Chocolate Festival.

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科目:高中英語 來源: 題型:填空題

18.Some people live in the world for body while (61)others for dignity(尊嚴(yán)).
I once took a walk along the street on a Saturday dusk,with a Pepsi can in my hand.An old woman in ragged clothes,(62)whowas living on collecting (63)used(use) cans,jars and tins,moved slowly towards me,with a bag on the back!(64)Walking (walk) nearer,she looked up at me and then fixed her eyes on my can.At that time,I hadn't finished my cola,so I gave (65)her several coins instead.
She stared at me for a few seconds (66)andhanded back the money.Quite confused,I asked:"Why not?Isn't that(67)whatyou want?""I am not a beggar,"she said (68)seriously (serious),word by word.
Instantly,I felt so sorry.I had intended to help her,completely misunderstanding her.Thus I hurt her.What I could do at that moment was only to drink up the cola and handed her (69)the emptied can.This time,she gave me a smile(70)with satisfaction and gratitude in her eyes.The woman is poor in material life but is so respectable as a man.I am not only moved but also have learned a good lesson.

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科目:高中英語 來源: 題型:閱讀理解

6.This is a true story.Tristin Saghin enjoyed the movie Black Hawk Down very much,which is about the conflict in Somalia.The battle scenes and the exciting rescues of people who are dying,interested him greatly.
There was just one problem:Tristin was only 9years old,and it was thought that movie was not for children.When his parents caught him watching it on TV,they made him turn it off,though he had finished his homework and it was not late.Then one day,Tristin and his family were visiting his grandmother in Mesa,Arizona.Tristin's 20-year-old sister got out of the house and fell in the backyard pool.Realizing the little girl was missing,the family ran outside,only to find the girl had fallen into the water.
Pulled from the pool and placed on the ground,the child wasn't breathing.The family called the ambulance (救護(hù)車),but no one knew how to do first aid.No one,that is,except for Tristin.A scene in Black Hawk Down describes a doctor giving first aid.Tristin remembered it.Then the 9-year-old gave first aid to his sister at once and saved her life.
His parents don't stop him seeing the movies he likes any more.Tristin taught himself how to do first aid but he had never thought he could use it to save his little sister's life.Any skill can be used in time,so you should always learn.

33.According to the text,Tristin SaghinD.
A.was interested in war
B.disliked studying very much
C.was always ready to help others
D.was nine years old
34.Why did Tristin Saghin's parents order him to turn off the TV?C
A.They wanted him to help look after his sister.
B.He often spent too much time watching films.
C.They thought the film was not good for children.
D.He was asked to finish his homework first.
35.The author's purpose in writing the text is to advise readers toB.
A.see more movies 
B.learn more skills
C.save others bravely   
D.do what they like.

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同步練習(xí)冊(cè)答案