18．Our spiritual intelligence quotient（精神智商），or SQ，helps us understand ourselves，and live fuller，happier lives．
Though we're all born with SQ，most of us don't even realize that we have it．Fortunately，you don't have to sign up for classes to learn how to improve your SQ．Here are some simple steps that can lead you to this new level of understanding．
Sit Quietly．The process of developing spiritual intelligence begins with solitude（獨處）and silence．To tune in to your spirit，you have to turn down the volume（強度）in your busy，noisy，complicated life and force yourself to do nothing at all．Start small by creating islands for silence in your day．In the car，instead of listening to the music，use the time to think．At work，shut the door to your office between meetings，take a few breaths and let them out very，very slowly．Enjoy the stillness in your home after the kids are finally in bed．
Step Outside．For many people，nature sets their spirit free．Go outside to watch a beautiful sunset．If you are walking with the dog，take the time to admire flowers in bloom； follow the flight of a bird and watch clouds float overhead．
Ask Questions of Yourself．Ask open-ended questions，such as"What am I Feeling？What are my choices？Where am I heading？"
But don't expect an answer to arrive through some supernatural forms of e-mail．"Rarely do I get an immediate answer to my question，"says Reverend Joan Carter，a Presbyterian minister in Sausalito，California．"But later that day I suddenly find myself thinking about a problem in a perspective（角度） I never considered before．"
Trust Your Spirit．While most of us rely on gut（本能的）feeling to realize danger，spiritual intelligence pushes us，not away from，but towards some action that will lead to a greater good．

68．The passage is mainly aboutB．
A．what your SQ is and in what way it can benefit our life
B．what your SQ is and in what way it can be improved
C．the relationship between your SQ and your life
D．a(chǎn)dvantages and disadvantages of SQ
69．The underlined phrase"to tune in to your spirit"in the third paragraph probably
means toA
A．get your spirit relaxed    B．keep up your spirit
C．keep seated quietly        D．change your spirit
70．From the passage，we can know that the most important thing to improve your SQ isA
A．a(chǎn) peaceful mind    B．deep thought    C．spare time and hobbies     D．good spirits．

分析 你熟悉智商IQ，情商EQ，那么你知道精神智商SQ嗎？如何改善SQ，方法有：1．靜靜地坐；2．走出去；3．問自己一些問題；4．相信自己的精神感受．

解答 BAA
68  B 主旨大意題．文章介紹了精神智商SQ，并且還有"Here are some simple steps that can lead you to this new level of understanding．"這樣的句子表示后面的內(nèi)容是怎樣提升SQ．故選A． 
69  A 詞義猜測題．練習前后文，可以知道，你需要讓自己放松下來，從喧鬧的、繁忙的、復雜的生活壓力中釋放出來，不要做什么．因此它的意思應該是"放松你的精神"． 故選B． 
70  A  推理判斷題．a(chǎn) peaceful mind平靜的想法；deep thought深度的思想；spare time and hobbies 在嗜好上消遣時間；good spirits好的態(tài)度．文章中介紹的方法都是叫我們平靜心神，遠離喧囂．從"Though we're all born with SQ，most of us don't even realize that we have it．"可以看出，我們一般都沒認識到EQ的存在作用，因此要保持EQ的一個好的態(tài)度無從說起．故選A．

點評 做閱讀理解時要快速的瀏覽全文，把握文章主旨大意，帶著問題回到原文，尋找細節(jié)或概括相應的答案，最后要理清作者寫作思路．

練習冊系列答案
相關(guān)習題

科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

15．What to wear for a job interview is very important．Like it or not，how you look plays an important part in the interview．Even if you're usually not concerned about what you wear，do pay attention when it comes to an interview．
Here's one of the key tips for interviews．Check out what people working in the company or profession are wearing and dress slightly more formally for the interview．
There is no doubt that what you wear depends on the job you're getting into．Some professions like finance and law need people to dress conservatively（保守地）．Suits in shades of blue or grey，white shirts，etc are appropriate for men interviewing for those positions．Women attending such interviews have more choices and can wear blues，whites or yellows．
If you're interviewing for a job in a less conservative industry like the creative fields，social work，education，etc，what's appropriate can be various．
Here are more tips on what to wear．Take care of the basics like ensuring there are no folds or dirt on your clothes．It's important not to show too much skin----that can convey a wrong image in an interview．Your clothes should not be too tight．Also，don't wear brand-new clothes you haven't worn at least once before to avoid unexpected problems when interviewing for a job．
Apart from clothing，you should also pay attention to other things．A good pair of shoes and a fine watch can improve a man's image in an interview．A quality silk scarf can add to a woman's appearance．The little things do matter when it comes to having interviews and getting a job offer from the right company．
24．What is the text mainly about？B
A．How to get the job you want．
B．What to wear for a job interview．
C．How to make oneself more attractive．
D．How to leave a good impression on interviewers．
25．If a man has an interview for the post of lawyer，what color suit should he wear？A
A．Grey．
B．Green．
C．Yellow．
D．Red．
26．When having a job interview，you'd better wear clothes thatA．
A．a(chǎn)re tidy and clean．
B．have the latest style．
C．can show your good figure．
D．can reflect your personality．
27．The author suggested people not wear brand-new clothes becauseD．
A．they might be too tight．
B．they might not match your shoes．
C．they might convey a wrong image．
D．some unexpected problems might occur．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

9．Having Multiple Sclerosis （MS，多發(fā)性硬化癥） can be difficult，but we can face it in a positive way．
Because of my MS，my left hand can't work．People think I must feel sad，but I'm not．Instead，I try something and I choose to write which is meaning to me．I type with my right hand and one finger with my left．I'm the fastest six-fingered female typist you would ever meet．
I wouldn't consider MS a gift，but it has changed me．I believe that I'm more compassionate （ 有同情心的） and understanding．I make a great effort to never judge others．When I see someone who is less fortune than me，I tell myself that I'm lucky．I just have a chronic （慢性的） disease．
If you think having MS willalter your life，you are correct．But it doesn't have to be all bad．When you take a different path in the woods，it leads you to somewhere that you couldn't have found any other way．The interesting thing now is to see where it leads you．Will you experience something that you have never experienced before？Who will you meet？What will you accomplish？
Your life may look different than the one you imagined for yourself，but it may also end up being more beautiful than you ever imagined．When your son has made mistakes，instead of being angry and blaming him，use your wisdom to"trick"your son and pull him closer to you for a hug．Everyone's"something"might be the greatest gift others will never received．

47．We infer if someone suffers MS，they mayD．
A．be unable to see clearly             B．have difficulty in speaking
C．have difficulty in thinking          D．be unable to use some parts of his body
48．Why did the writer start to write？C
A．because she wanted to become a very fast typist．
B．because she wanted to encourage others
C．because she thought writing was meaningful to her．
D．because she didn't want others to think she was sad．
49．After the writer suffered from MS，sheA．
A．became more understanding than before
B．consider her disease a gift
C．wasn't as compassionate as before
D．liked judging other people
50．The underlined word"alter"in paragraph 4means"A．"
A．change    B．improve     C．replace     D．reward．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

6．（36）D
Home can be a great place for children to study．It's important to provide a workspace of their own where they can read books or just write a letter to their friends．
●Location（位置）
（37）FKitchen and dining room are not so well suited for regular study，since books and pens get in the way of the day-to-day uses of those areas．Set up a place where a child can settle in and leave papers and pens at hand without having to clear everything away eachnight．For a child that likes being alone，set aside a corner of his bedroom，but keep it separate from things like games，music and other hobbies not related to studying．
●Keeping Things in Order
Parents should encourage their child to spread out，but to leave it neat and orderly when he isn't using his workspace．Ownership is very important for self-respect （38）GThe workplace should be personal，but not another part of the playroom．
●（39）A
Encourage the whole family to help build a supportive environment that children need for success in school．Give them a good example of how to deal with problems，how to manage time and get things done in the right way． （40）BStudy will be more enjoyable and effective when supported by the whole family．

A．Attitude Is Everything
B．Bring Organization into your Home
C．Here are several ways to choose a location
D．Building a Good Home Learning Environment
E．Hold a can-do attitude and your child will follow your example
F．Setting up a space in a common area of your home can be a good idea for children
G．A child who learns to organize his spare  will carry organization into every corner of his life．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

13．People in South Korea who feel they can no longer bear the stress of everyday life now can choose to stay in a prison to relax and think deeply．
    In a society where pressure to do well in school and find highly-paid jobs is intense，a former lawyer came up with an extreme relaxation idea．Kwon Yong-seok created the"Prison Inside Me"-a stress-reduction center with a punishment theme．People come here to cut themselves off from the outside world and pay to be kept in 60-square-foot （5.6-square-meter） cells （囚室）．
    Located on the outskirts of Hongcheon，about 58 miles （93 km） northeast of Seoul，"Prison Inside Me"came to life after Mr．Kwon voluntarily asked to spend time behind bars for"healing reasons，"but his request was turned down．"I didn't know how to stop working back then，"he said．"I felt like I was being swept away against my will，and it seemed I couldn't control my own life．"So，Kwon and his wife Roh Ji-hyang decided to take matters into their own hands，and designed and built a prison-like spiritual center．The construction was completed in June last year and cost about 2 billion won （﹩19 million）．
    The facility includes 28 cells，furnished with only a toilet，a sink and a small table，where guests can spend time alone，thinking about life and enjoying private thinking periods．Moreover，guests can also join group thinking periods in the hall，where they are given instructions on how to free themselves from what Mr．Kwon calls the"inner prison"to find inner peace．
    According to the Wall Street Journal，hundreds of stressed South Koreans are checking in at the stress-reduction facility to think about their lives and regain control of it．A two-night stay at"Prison Inside Me"costs 150，000 won （﹩146）．
    Mr．Kwon and his wife explained that at the beginning they had a different plan for the"relaxation center，"and imagined a longer stay for their guests，but，given that people weren't able to take more time off，they had to reduce the length of stays to just two days．
    Park Woo-sub，a guest at"Prison Inside Me，"said the experience helped him a lot．"This is my third time in prison．Being kept in a prison makes me hard to breathe，but it also offers time to focus only on me and spend some quiet time with myself．"
    Others said the experience would have been more helpful if the conditions had been poorer，like in a real prison．

67．Paragraph 3mainly tells usC．
A．where"Prison Inside Me"is located
B．what people can do in"Prison Inside Me"
C．how"Prison Inside Me"came into being
D．when"Prison Inside Me"was completed
68．From the passage，we can infer thatB．
A．people in South Korea prefer living under great pressure
B．Mr．Kwon had intended to let guests stay at"Prison Inside Me"for over two days
C．most people in South Korea can not afford to stay at"Prison Inside Me"
D．the 28cells are well furnished，but with no toilets in them
69．We can know from the passage thatD．
A．many people have been kept in such a prison at least three times
B．it is not a good idea for people to focus only on themselves
C．people find it not difficult to breathe though the prison is small
D．some still felt a bit unsatisfied as the conditions weren't poor enough
70．What is the main idea of the passage？A
A．Many South Koreans voluntarily go to prison to reduce stress．
B．Many South Koreans can hardly bear the stress of daily life．
C．South Koreans should spend more time alone thinking about life．
D．South Koreans have found the best way to deal with everyday pressure．

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科目：高中英語 來源： 題型：書面表達

3．假設(shè)你是李華．請根據(jù)寫作要點用英語寫一篇周記，記述你周末或在假期中幫助家人做家務的一次經(jīng)歷．
寫作要點：1．做家務的理由；2．做家務的過程；3．你的感受．
注意：1．詞數(shù)不少于100 字；2．開頭已給不計入總詞數(shù)；3．不可寫真實姓名．注意時態(tài)．
I am an 18-year-old middle school student．
___________________________________________________________________________________

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科目：高中英語 來源： 題型：短文改錯

10．假定英語課上老師要求同桌之間交換修改作文，請你修改你同桌寫的以下短文．短文中共有10處錯誤，每句中最多有兩處．錯誤涉及一個單詞的增加、刪除或修改．
增加：在缺詞處加一個漏字符號（∧），并在此符號下面寫出該加的詞．
刪除：把多余的詞用斜線（\）劃掉．
修改：在錯的詞下劃一橫線，并在該詞下面寫出修改后的詞．
注意：1、每處錯誤及其修改均僅限一詞；
    2、只允許修改10處，多者（從第11處起） 不計分．
Curiosity drove Wang Peng inside．It was full with people．The hostess，a very thin lady，come forward．"Welcome，"she said．"My name is Yong Hui．I'll help you lose the weight and be fit in two week if you eat here every day．"Then she give a menu to Wang Peng．There were few choices of food and drink on it：just rice，raw vegetables served in vinegar，fruit and water．Wang Peng was amazing at this and especial at the prices．It cost more than a good meal his restaurant!He could not believe her eyes．He threw down the menu and hurried outsides．On his way home he thought about his own menu．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

7．He raised his voice in order to make himself ________ by the students sitting at the back．（　�。�
A．hearB．heardC．to hearD．to be heard

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

8．Some 30，000years ago，artists who lived in caves in Europe painted pictures of the animals around them：panthers，hyenas，rhinos，cave lions，mammoths and other creatures which have been extinct for a long time．The paintings were highly realistic．Some even showed movement．
The artwork，more than a thousand drawings，is considered the oldest group of human cave drawings which have ever been discovered．They were preserved because the cave was sealed---closed off--for more or less 23，000years．
Fast forward to December 18，1994，a group of French cave scientists were exploring caves in southern France．Jean Marie Chauvet，who led the group then，describes the process of discovering the cave paintings．"At that time I was in the front，Eliette just walked behind me，Christian behind．Eliette said she saw two marks with red ochre and she said，‘They came here．'And at this very moment everything began．The drawings and everything linked to the parietal art（壁畫）．That is where it is tarted．"
Cave art expert Jean Clotttes reviewed the paintings．"I was amazed at the number of paintings there were and paintings of their quality and particularly in front of the panel of the horses．"
Scientific analysis confirmed the prehistoric date of the artwork．Studies showed the drawings were created tens of thousands of years ago，before human history was written．The United Nations'cultural agency UNESCO lists the cave as a World Heritage Site．They say that the drawings form a remarkable expression of early human artistic creation of grand excellence and variety．
The Chauvet Cave has been named after the explorer who first entered it．However，its environment and drawings are too fragile to be visited by human beings．So the cave is closed，and only people there for scientific purposes can go inside and see the artwork．
However，F(xiàn)rench authorities asked experts to create an exact copy of the cave，called Pont d'Arc Cavern．The copy，which we also called replica，cost more than 59million dollars to build．It opened at the end of April in France．
Pascal Terrasse is the president of the cavern．He says everyone will be able to experience the thrill of looking at drawings made by the first humans in Europe．He says the place is magic because it is doen so well．Authorities say they think as many as 400，000people will be allowed to visit Pont d'Arc Cavern every year．
16．According to Jean Clottes'words in Paragraph 4，the paintings in the cave wereB．
A．a(chǎn)bstract
B．superior
C．creative
D．inspiring
17．Which of the follow statements is TRUE about the Chauvet Cave？C
A．It was closed off for more than 30，000years．
B．It is thought to be the origin of modern parietal art．
C．The environment and artwork there are very easy to damage．
D．The majority of drawings there are about the extinct animals．
18．The purpose of creating Pndt d'Arc Cavern is toC．
A．show admiration for the earliest artists in Europe
B．a(chǎn)rouse visitors'awareness of protecting ancient art
C．offer visitors chances to view the wonderful artwork
D．collect money for the perseverance of the Chauvet Cave．

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