Question

《中國(guó)居民膳食指南》中，闡述的基本原則有

 

條：（1）食物

 

，

 

為主、

 

搭配；（2）多吃

 

和

 

；（3）每天吃

 

、

 

或其制品；（4）常吃

 

、

 

、

 

和

 

；（5）減少

 

用量，吃

 

膳食；（6）食

 

，天天

 

，保持

 

；（7）

 

合理，零食要

 

；（8）每天

 

，合理

 

；（9）如飲酒

 

；（10）吃

 

的食物．

Answer 1

分析：一般人群膳食指南共有10條，適合于6歲以上的正常人群．這十條是：
    1．食物多樣，谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配
    2．多吃蔬菜水果和薯類(lèi)
    3．每天吃奶類(lèi)、大豆或其制品
    4．常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉
    5．減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食
    6．食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重
    7．三餐分配要合理，零食要適當(dāng)
    8．每天足量飲水，合理選擇飲料
    9．如飲酒應(yīng)限量
    10．吃新鮮衛(wèi)生的食物

解答：解：《中國(guó)居民膳食指南》中，闡述的基本原則有10條：1．食物多樣，谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配2．多吃蔬菜水果和薯類(lèi)；3．每天吃奶類(lèi)、大豆或其制品；4．常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉5．減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食6．食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體7．三餐分配要合理，零食要適當(dāng)8．每天足量飲水，合理選擇飲料9．如飲酒應(yīng)限量；10．吃新鮮衛(wèi)生的食物
故答案為：10、多樣、谷類(lèi)、粗細(xì)、蔬菜水果、薯類(lèi)、奶類(lèi)、大豆、適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉、烹調(diào)油、清淡少鹽、不過(guò)量、運(yùn)動(dòng)、健康體重、三餐分配、適當(dāng)、足量飲水、選擇飲料、應(yīng)限量、新鮮衛(wèi)生

點(diǎn)評(píng)：此題新穎，能指導(dǎo)大家的生活．