Question

19．下列不屬于中學(xué)生健康生活方式的是（　　）
①患了感冒，加倍用藥可以提前康復(fù)  ②用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水
③保持愉快的心情、積極向上的心態(tài)  ④青少年吸煙不會(huì)影響智力發(fā)育
⑤維持良好的人際關(guān)系             ⑥世界“地球一小時(shí)”活動(dòng)日，家庭自愿熄燈一小時(shí)，跟我關(guān)系不大

• A． ①②③⑤
• B． ①②④⑥
• C． ①③④⑥
• D． ②③④⑤

Answer 1

分析 所謂“生活方式”，簡單地說就是怎樣生活，是指人們長期受一定的民族文化、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)習(xí)慣、規(guī)范以及家庭影響所形成的一系列生活意識、生活習(xí)慣和生活制度的總和．那么，健康的生活方式是指合理膳食、規(guī)律起居、保證睡眠、勞逸結(jié)合、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡．

解答 解：①患了感冒，可根據(jù)病情和醫(yī)囑合理用藥．俗話說“是藥三分毒”，加倍用藥并不能提前康復(fù)，反而有可能導(dǎo)致病情加重；②果汁、飲料中含有許多添加劑，有的對人體無益反而有害，所以不能用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水；③心情的好壞關(guān)系著身體的健康與否，健康的心態(tài)、愉快的心情可使的身體健康．相反，壓抑的心情可導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生；④吸煙的危害有：煙草中的尼古丁使得血管中的紅細(xì)胞數(shù)量增加、血液變稠、加重心臟的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)心臟病和影響智力的發(fā)育，所以青少年不要吸煙．⑤維持良好的人際關(guān)系，屬于健康的生活方式；⑥提倡“低碳生活”，如坐車改為騎自行車、少開空調(diào)、電器不看時(shí)要關(guān)閉電源，人走燈滅等．節(jié)約資源、人人有責(zé)！
故選：B

點(diǎn)評 健康的生活方式是考查的重點(diǎn)，可結(jié)合著具體的例子掌握，難度一般．