Question

15．我對(duì)自己認(rèn)識(shí)更全面，對(duì)健康、安全等方面有了一定的了解，這將為我今后的幸福生活打下良好的基礎(chǔ)．
（1）我是由來自父母雙方的生殖細(xì)胞結(jié)合形成的一個(gè)受精卵發(fā)育而來的，目前我處在人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期--青春期．
（2）生活中我們要特別注意食品安全和合理營(yíng)養(yǎng)．食品安全知識(shí)很多，在購買食品時(shí)，應(yīng)該注意的問題是注意保質(zhì)期，關(guān)注營(yíng)養(yǎng)成分，注意葷素搭配 ；我知道的合理營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)有谷類為主，食物多樣．
（以上兩空分別答1條即可）
（3）健康不僅僅是沒有疾病或者不虛弱，健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)．為保護(hù)眼睛的健康應(yīng)該怎么做？（答1條即可）不在強(qiáng)光可弱光環(huán)境下看書，堅(jiān)持做眼保健操等．
（4）以下對(duì)待艾滋病人的方式，恰當(dāng)?shù)氖洽冖堍茛蓿?br />①不關(guān)心  ②不歧視  ③不接觸  ④愿意與其一起工作  ⑤擁抱、握手是可以的，但是不能有更親密的接觸  ⑥參與防艾滋病宣傳
以下急救方式，正確的是②④．
①幾位同學(xué)私自外出游泳，一人呼救立即游過去救
②遇見受傷出血不止，立即撥打120，同時(shí)給予病人包扎止血
③發(fā)現(xiàn)有人在房間煤氣中毒立即跑進(jìn)房間把他抱出來送往醫(yī)院
④某人突然暈倒，呼吸心跳停止，立即撥打120，同時(shí)實(shí)施人工呼吸和胸外心臟按壓．
（5）心情愉快是兒童青少年心里健康的核心．我們應(yīng)該如何保持愉快的心情？樹立遠(yuǎn)大理想，多參加有益文娛活動(dòng)，跟老師、同學(xué)多交流．（答1條即可）
以下生活方式中，屬于健康生活方式的有③⑤．
①豐富多彩的夜生活，一般在24點(diǎn)以后睡覺
②每天上網(wǎng)時(shí)間不少于5小時(shí)
③每天堅(jiān)持鍛煉，時(shí)間不少于一小時(shí)
④心情煩躁時(shí)吸支煙緩解一下
⑤不順心的時(shí)候，做點(diǎn)別的事情如聽音樂、運(yùn)動(dòng)等分散自己的注意力
⑥經(jīng)常不吃早飯．

Answer 1

分析 （1）合理膳食必須符合個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育和生理狀況等的需要，含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，含量適當(dāng)，比例適中，以全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康，這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求．
（2）健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱．

解答 解：（1）每一個(gè)人都是由一個(gè)受精卵發(fā)育而來，人的一生分為嬰兒期、幼年期、童年期、青春期、青年期、中年期和老年期等，其中青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期．
（2）食品安全應(yīng)貫穿于生產(chǎn)、運(yùn)輸、加工、儲(chǔ)存、烹飪等安全過程．在購買食品時(shí)應(yīng)閱讀食品包裝上是否有質(zhì)量安全圖標(biāo)，營(yíng)養(yǎng)成分，是否有添加劑，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)廠家和廠家地址等內(nèi)容．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，不能以每某一種為主．
（3）健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱．為保護(hù)眼睛的健康不要在強(qiáng)光可弱光環(huán)境下看書，堅(jiān)持做眼保健操等．
（4）艾滋病是一種病毒性傳染病，是人類感染人類免疫缺陷病毒（HIV）后導(dǎo)致免疫缺陷，使人體免疫功能缺損的疾病，HIV感染者和艾滋病病人是本病的唯一傳染源，我們要關(guān)注艾滋病患者，做到②不歧視、④愿意與其一起工作、⑤擁抱、握手是可以的，但是不能有更親密的接觸、⑥參與防艾滋病宣傳．
    我們要懂得急救的方法，遇見受傷出血不止，立即撥打120，同時(shí)給予病人包扎止血，④某人突然暈倒，呼吸心跳停止，立即撥打120，同時(shí)實(shí)施人工呼吸和胸外心臟按壓．
（5）心情愉快是兒童青少年心里健康的核心．我們應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大理想，多參加有益文娛活動(dòng)，跟老師、同學(xué)多交流；
 健康的生活方式：吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)，可見，題干中③⑤是正確的．
故答案為（1）受精卵     青春期
（2）注意保質(zhì)期期，關(guān)注營(yíng)養(yǎng)成分，注意葷素搭配（1條即可）   谷類為主，食物多樣（答其他相關(guān)內(nèi)容，正確的也可得分）
（3）社會(huì)適應(yīng)； 不在強(qiáng)光可弱光環(huán)境下看書，堅(jiān)持做眼保健操等（1條即可）
（4）②④⑤⑥；②④
（5）樹立遠(yuǎn)大理想，多參加有益文娛活動(dòng)，跟老師、同學(xué)多交流；    ③⑤

點(diǎn)評(píng) 此題的知識(shí)點(diǎn)較多，題量大，綜合性強(qiáng)