Question

5．不健康的生活方式能加速一些慢性、非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展．下列哪種做法不利于慢性病的預(yù)防（　�。�

• A． 加強(qiáng)體育鍛煉
• B． 飲食均衡
• C． 不吸煙不喝酒
• D． 按照自己的喜好安排生活

Answer 1

分析 生活方式疾病就是由于人們不健康的生活方式長(zhǎng)期作用而引起的疾病，主要包括心腦血管病、癌癥和糖尿病等，據(jù)此解答．

解答 解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．因此，慢性、非傳染性疾病除了受遺傳因素和環(huán)境的影響外，還與個(gè)人的生活方式有關(guān)，不健康的生活方式加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：堅(jiān)持合理營(yíng)養(yǎng)；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；合理用藥；積極參加集體活動(dòng)，而選項(xiàng)D按照自己的喜好安排生活，如果屬于不健康的生活方式能加速一些慢性、非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展．
故選：D

點(diǎn)評(píng) 生活方式與人體的健康息息相關(guān)．為了提高生活質(zhì)量，要建立健康的生活方式．健康的四大基石有：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡．