A. | 蛋白質(zhì)是構成細胞的基本物質(zhì),應該多吃 | |
B. | 應以肉類、蔬菜、水果為主 | |
C. | 糖類是主要的供能物質(zhì),應該多吃 | |
D. | 各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適,互相搭配 |
分析 合理膳食:每日均衡的吃膳食寶塔中的五類食物,一日三餐,按時進餐,每日早中晚能量比例為:30%.40%.30%
解答 解:合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng).“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡.為了做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩;為了保持身體健康,必須保證每日三餐,按時進餐;在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應當分別占30%、40%、30%左右.因此,選項D符合題意.
故選:D
點評 解此題的關鍵是理解掌握合理營養(yǎng)、平衡膳食的含義.
科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | ③④⑦ | B. | ③⑤⑦ | C. | ①④⑦ | D. | ③⑥⑦ |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 每日三餐要按時進食,晚餐不能吃太飽 | |
B. | 已變質(zhì)的食物必須在鍋內(nèi)蒸煮后,才能食用 | |
C. | 飯后立即進行劇烈的體育鍛煉,不利于消化 | |
D. | 鮮艷的蘑菇一般含有毒的物質(zhì)較多 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 消耗葉片中的水分 | B. | 消耗葉片中的有機物 | ||
C. | 消耗葉片中的葉綠素 | D. | 消耗葉片中的無機鹽 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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