Question

10．青少年應(yīng)養(yǎng)成健康生活習(xí)慣．下列屬于健康生活習(xí)慣的是（　�。�

• A． 常進(jìn)補(bǔ)保健藥品
• B． 常熬夜通宵學(xué)習(xí)
• C． 常在飯后劇烈運(yùn)動(dòng)
• D． 積極參加集體活動(dòng)

Answer 1

分析 此題考查健康的生活方式．堅(jiān)持合理營養(yǎng)；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；合理用藥；積極參加集體活動(dòng)．

解答 解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：堅(jiān)持合理營養(yǎng)；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；合理用藥；積極參加集體活動(dòng)．
故選：D．

點(diǎn)評(píng) 選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．