5．當你受到挫折時，采取的不恰當措施是（　　）
A．向朋友訴說，尋求幫助B．聽音樂
C．砸壞課桌、打人D．自我安慰

分析 調節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉移注意力．二、宣泄．三、自我安慰，據(jù)此答題．

解答 解：ABD、受到挫折心情不好時，可以把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康，并可以尋求老師家長的幫助．但是，要注意宣泄的對象、地點和場合；方法也要適當，避免傷害別人，或自我安慰，聽音樂，保持樂觀的心態(tài)，ABD正確；
C、砸壞課桌、打人，宣泄怒氣，不利于不良情緒的宣泄，不利于心理健康，C錯誤．
故選：C．

點評 解答此題的關鍵是熟練掌握調節(jié)情緒的正確方法，要控制、調節(jié)好不良情緒．

練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

15．在發(fā)生水災的時候，農作物被洪水淹沒．當洪水退去后，農民要進行“洗苗”，洗去農作物上的泥沙．這主要是為了（　�。�
A．保證氣孔的暢通B．清除洪水帶來的污染物
C．保證植物足夠的水分D．防止作物受重壓倒伏

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

16．圖為菜豆種子和幼苗的部分結構示意圖，下列說法錯誤的是（　　）
A．⑤為胚，是新生植物體的幼體，由受精卵發(fā)育而來
B．②為胚芽，發(fā)育成⑦，它在發(fā)育過程中所需的營養(yǎng)主要來自④
C．①為胚胎，發(fā)育成⑧，它在發(fā)育過程中所需的營養(yǎng)主要來自⑤
D．③為胚根，發(fā)育成⑧

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

13．八步區(qū)南鄉(xiāng)冬菇，又名香菇，是一種真菌（選填“細菌”或“真菌”），它富含鐵、鉀、維生素B族、維生素D原（經(jīng)日曬后轉成維生素D），其中維生素屬于有機物（選填“有機物”或“無機物”）

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

20．表中的數(shù)據(jù)是某正常人的原尿和尿液的樣品，請根據(jù)表中內容回答下列問題：
主要成分原尿（克/100毫升）尿液（克/100毫升）
水9896
蛋白質0.030
葡萄糖0.10.03
無機鹽0.721.1
尿素0.031.8
（1）根據(jù)表中數(shù)據(jù)分析：此人尿液中不應該有的成分是葡萄糖，說明尿的形成過程中，可能是腎單位結構中的腎小管出現(xiàn)了異常．
（2）尿的形成，要經(jīng)過腎小球和腎小囊內壁的過濾作用和腎小管的重吸收作用兩個階段．
（3）尿液排出的途徑：腎臟中形成的尿液→輸尿管→膀胱→尿道→體外．
（4）人體排尿，不僅起到排出廢物的作用，而且對調節(jié)體內水和無機鹽的平衡，維持組織細胞的正常功能也有重要作用．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

10．現(xiàn)代類人猿和人類的共同祖先是（　�。�
A．類人猿B．長臂猿C．北京猿人D．森林古猿

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

17．小林沉迷于玩手機游戲，致使其眼球的某一結構曲度過大且不易恢復原大小而患上近視．這一結構是圖中的（　�。�
A．1B．2C．3D．4

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

14．下列與愛護植被、綠化環(huán)境不相符的是（　�。�
A．用電子賀卡代替紙信B．用電子郵件發(fā)布通知、文件
C．盡量使用一次性筷子D．無紙化閱卷

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科目：初中生物 來源： 題型：填空題

17．鳥的骨骼輕、薄、堅固、有些骨內部中空，可減輕飛行時的體重．√（判斷對錯）

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同步練習冊答案