A. | 多吃肉,少吃蔬菜水果 | |
B. | 合理攝入糖類、油脂等,注意膳食平衡 | |
C. | 為防止變胖,炒菜時不放油 | |
D. | 多飲用純凈水,少飲用礦泉水 |
分析 飲食習慣科學是指:由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.據(jù)此即可解答.
解答 解:A.多吃肉少吃蔬菜水果,只能滿足人體對蛋白質(zhì)和脂肪的需要,少維生素的來源,維生素可以起到調(diào)節(jié)新陳代謝,預(yù)防疾病,維持身體健康的作用,故A錯誤;
B.飲食合理搭配,均衡的攝取食物,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多;烹調(diào)時要注意低鹽、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定時定量,不挑食,不偏食等,故B正確;
C.炒菜時不放油會使人體內(nèi)缺乏油脂,故C錯誤;
D.水是構(gòu)成細胞的主要成分,人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)和廢物必須溶解在水中才能被運輸,但礦泉水含有豐富的礦物質(zhì),為人體提供無機鹽,所以多飲礦泉水,少飲純凈水,故B錯誤,故D錯誤;故選B.
點評 本題主要考查了合理膳食的問題,解答此題的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求.較簡單.
科目:高中化學 來源: 題型:選擇題
A. | pH=7的溶液 | B. | c(H+)=c(OH)=10-6mol/L溶液 | ||
C. | 使酚酞試液呈無色的溶液 | D. | 任何鹽溶液 |
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科目:高中化學 來源: 題型:填空題
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科目:高中化學 來源: 題型:選擇題
A. | K+、Mg2+、SO42-、Cl- | B. | K+、Na+、CO32-、OH- | ||
C. | Ca2+、MnO4-、NO3-、Cl- | D. | Na+、Cu2+、Ba2+、Cl- |
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科目:高中化學 來源: 題型:選擇題
A. | H+、HCO3-、Ca2+ | B. | Ba2+、H+、Cl- | C. | Ca2+、NH4+、HCO3- | D. | Mg2+、NH4+、SO42- |
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科目:高中化學 來源: 題型:選擇題
A. | 氣體分子的摩爾質(zhì)量 | B. | 微粒本身的大小 | ||
C. | 微粒的質(zhì)量 | D. | 微粒間的平均距離 |
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科目:高中化學 來源: 題型:選擇題
A. | 離子鍵沒有方向性和飽和性,而共價鍵有方向性和飽和性 | |
B. | 離子鍵的強弱主要決定于離子半徑和離子所帶電荷數(shù) | |
C. | 配位鍵在形成時,由成鍵雙方各提供一個電子形成一對共用電子 | |
D. | 金屬鍵的實質(zhì)是金屬中的自由電子與金屬陽離子形成的一種強烈的相互作用 |
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科目:高中化學 來源: 題型:選擇題
A. | 溶液的pH:a<b<c<d | B. | 溶液的導(dǎo)電性:c<d | ||
C. | a、b溶液呈酸性 | D. | c、d溶液呈堿性 |
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科目:高中化學 來源: 題型:解答題
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