2．Ways to Improve Your Health
Sometimes it may seem difficult to improve our health．If so，the following health habits may help you．
●（36）B
Research shows that eating a meal in the morning results in less body fat and less chance of overeating．Eating breakfast can help people feel better physically and mentally through the day．
●Get enough sleep．
Poor sleep can influence our memory and learning． （37）C Studies show that people who don't get enough sleep seem to get into more accidents．So stay safe and get enough sleep!
●Take a walk every day．
（38）G Instead of meeting friends for a meal，meet them for a walk．As you walk，you will see the beautiful world around you．Once you try，you will find that adding a walk into your daily life is very easy．
●Make social connections．
Social groups can provide support．They might include sport teams，art or music groups．The people in the group can offer advice and can help each other in difficult times．Also，being in a group keeps your mind busy．（39）D
●Have a hobby．
A hobby could be running，reading or making something with your hands．Hobbies help people to relax and rest．Hobbies bring us joy．（40）F

A．Get much exercise．
B．Eat breakfast every morning．
C．It can also cause traffic accidents!
D．An active mind is a healthy mind!
E．Spending time with others is very helpful．
F．Everyone could get a little more joy in their lives!
G．Walking is an easy way to add exercise to our lives．

分析 本文屬于說(shuō)明文閱讀，作者通過(guò)這篇文章主要向我們描述了改善健康的一些方法，健康對(duì)每個(gè)人都是很重要的．

解答 36．B．推理判斷題．根據(jù)后文Research shows that eating a meal in the morning results in less body fat and less chance of overeating可知要每天早上吃早餐；故選B．
37．C．推理判斷題．根據(jù)后文Studies show that people who don't get enough sleep seem to get into more accidents．So stay safe and get enough sleep可知睡眠不足會(huì)導(dǎo)致交通事故；故選C．
38．G．推理判斷題．根據(jù)后文Instead of meeting friends for a meal，meet them for a walk．As you walk，you will see the beautiful world around you可知散步是鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法；故選G．
39．D．推理判斷題．根據(jù)前文Also，being in a group keeps your mind busy可知思維很重要，積極的思想是健康的思想；故選D．
40．F．推理判斷題．根據(jù)前文Hobbies help people to relax and rest．Hobbies bring us joy可知每個(gè)人都能在生活中得到更多的快樂(lè)；故選F．

點(diǎn)評(píng) 七選五閱讀是完成性閱讀，和完形填空很類(lèi)似，不同的是一個(gè)選詞，一個(gè)選句子．解題時(shí)，要注意上下文語(yǔ)境，充分考慮信息詞（選項(xiàng)中和空格前后句子中相同或相近的詞），選出最符合語(yǔ)境的句子．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：填空題

12．look down on輕視，瞧不起．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：短文改錯(cuò)

13．Last winter holiday，my parents and I went back to our hometown，where I spend my childhood．Walking slow in the quiet small town reminded me of the good old days．I went from street to street，in the search of my childhood footprints．Sudden，I found me at the gate of the primary school in which I studied for six years．As I entered，I was surprised find that the old classroom building was gone．And it was filled of my childhood memories!I felt such sad that tears ran down my cheeks．It was just like the feeling I had while a good friend left me forever．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

10．I suddenly heard an elephant crying as though frightened．Looking down，I immediately recognized that something was wrong，and ran down to the edge of the near bank．There I saw Ma Shwe with her three-month-old calf （young elephant） struggling in the fast-rising water，and it was a life-and-death struggle．Her calf was floating and screaming with fear．Ma Shwe was as near to the far bank as she could get，holding her whole body against the rushing water，and keeping the calf pressed against her huge body．Every now and then the rushing water would sweep the calf away．There was a sudden rise in the water and the calf was washed clean over the mother's body and was gone．Ma Shwe turned quickly to reach it and pressed the calf with her head and trunk（象鼻） against the rocky bank．Then with a huge effort，she picked it up in her trunk and tried until she was able to place it on a narrow shelf of rock．
Just at this moment，she fell back into the river．If she were carried down，it would be certain death．I knew，as well as she did，that there was one spot where she could get up the bank，but it was on the other side from where she had put her calf．While I was wondering what I could do next，I heard the sound of a mother's love．Ma Shwe had crossed the river and got up the bank and was making her way back as fast as she could，roaring all the time，but to her calf it was music．

41．The moment the author got down to the river bank he sawD．
A．the calf was about to fall into the river
B．Ma Shwe was placing the calf on the rock
C．the calf was washed away by the rising water
D．Ma Shwe was holding the calf against the rushing water
42．How did Ma Shwe manage to save her calf from the fast-flowing water？A
A．By putting it on a safe spot．
B．By pressing it against her body．
C．By taking it away with her．
D．By carrying it on her back．
43．How did the calf feel about the mother elephant's roaring？B
A．It was a sign of danger．
B．It was a great comfort．
C．It was a call for help．
D．It was a musical note．
44．What can be the best title for the text？C
A．A Deadly River  
B．A Brave Act
C．A Mother's Love
D．A Matter of Life and Death．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：信息匹配

17．While it is impossible to live completely free of stress，it is possible to prevent stress as well as reduce its effect when it can't be avoided． （36）G
●Try physical activity．（37）DRunning，walking，playing tennis，and working in your garden are just some of the activities you might try．
●Take care of yourself
（38）BIf you easily get angry and can't sleep well enough，or if you're not eating properly，it will be more likely that you will fall into stressful situations．If stress repeatedly keeps you from sleeping，you should consult a doctor．
●Make time for yourself
Schedule time for both work and entertainment．Don't forget，play can be just asimportant to your overall well-being as work． （39）E Go window-shopping or work on a hobby．Allow yourself at least a half hour each day to do something you enjoy．
●（40）C
Stress can result from disorganization and a feeling that"there's so much to do，and not enough time"．Trying to take care of everything at once can be too much for you and as a result，you may not achieve anything．Instead，make a list of everything you have to do，then do one thing at a time，checking off each task as it is completed．Set out to do the most important task first．

A．Do whatever you like and want to do
B．You should make every effort to eat well and get enough rest．
C．Make a list of things to do．
D．When you are nervous，angry or upset，try releasing the pressure through physical exercise．
E．You need a break from your daily routine to just relax and have fun．
F．You could smile to yourself in front of a mirror every day．
G．The following are suggestions for ways to deal with stress．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：完形填空

7．One afternoon I'd been driving down the freeway when I spotted what looked like a stalled（失速的）car．I noticed other cars had slowed in order to briefly glare at the stalled car，rudely（16）B traffic in the process．I look it upon myself to（17）A behind the car and find out what on earth was going on．（18）D，a pregnant woman stepped out，and she appeared to be （19）D．I approached the woman asking if I could help，and she said，"Please call my（20）C I am trying to get to the hospital．My water has broken!"（21）B as I was，I said"We have no（22）C for that．Quick!Get in my car and I will take you．"I threw a（23）A on the passenger side seat and （24）C we went．
    I was very nervous and（25）Dmy driving as it had to be both quick and steady（26）Cmy passenger would not move around a lot．Meanwhile，I tried offering positive feedback like"Everything's going to be OK"．As we（27）A at the EMERGENCY entrance，I ran out quickly，shouting （28）D to have the staff bring out a wheelchair to bring her in．It seemed a bit（29）Banswering the staff's questions about her because we'd just met a few minutes earlier and I knew（30）C about her outside of her name．
    Fifteen minutes later，her husband arrived．Not wasting any time，he（31）Bme，handed me a $100 hill and directly （32）Athe delivery room．
    The nurse（33）Bme that the woman had asked me to come in to thank me．I told her that interestingly enough I had something similar happen to me when my second child was born and we had a good（34）Aover the story．On the way out，I asked the nurse to give the woman and her husband an envelope．Its contents included the﹩100 bill with a note that（35）D"Baby's college fund．"

16．A．missingB．blockingC．directingD．destroying
17．A．pull upB．hold outC．speed byD．put away
18．A．StrangelyB．EspeciallyC．InterestinglyD．Suddenly
19．A．in reliefB．on dutyC．a(chǎn)t workD．in pain
20．A．parentB．colleagueC．husbandD．nurse
21．A．SatisfiedB．ShockedC．DisappointedD．Confused
22．A．needB．moneyC．timeD．right
23．A．towelB．bookC．giftD．toy
24．A．outB．backC．a(chǎn)wayD．down
25．A．curious aboutB．a(chǎn)ware ofC．eager forD．careful with
26．A．a(chǎn)s thoughB．now thatC．so thatD．even if
27．A．parkedB．calledC．droveD．paused
28．A．a(chǎn)ngrilyB．instantlyC．thankfullyD．constantly
29．A．normalB．unrealC．specialD．important
30．A．everythingB．somethingC．nothingD．much
31．A．respectedB．thankedC．a(chǎn)dmiredD．welcomed
32．A．headed forB．left behindC．knocked intoD．met with
33．A．remindedB．informedC．convincedD．promised
34．A．laughB．restC．commandD．knowledge
35．A．wroteB．a(chǎn)nnouncedC．statedD．read

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：選擇題

14．一 Nancy doesn't look very well．What's wrong with her？
一She has a terrible headache because she _____ too long．She should stop to have a good rest．（　�。�
A．has been workingB．had worked
C．is workingD．was working

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：選擇題

11．一 I am so glad to find you at home．Can you do me a favor？
一 Sure．_____？（　　）
A．Why notB．What's upC．How comeD．How is it going

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：信息匹配

17．Nowadays parents and their children are spending less and less time communicating with each other．（31）G．It is reported that American parents today spend about 40percent less time with their children than parents did a generation ago．To keep your family time creative and enjoyable，below is a list of helpful family time tips．
1．Eat together & listen to each other
Most children today don't know the meaning of a family dinnertime．Yet the communication and unity built during this time is necessary to a healthy family life．Sharing a meal together allows parents and their children the opportunity to talk about each other's lives．（32）F．
2．Read often
It's important for parents to read to their children．The latest research shows that reading to your children develops an interest in knowledge and contributes to language development．It also increases their concentration on things and helps them become more curious．（33）D．After reading，ask questions about what the books are about．
3．Start a hobby or project
Choose a fun activity that your children are interested in．Activities like cooking，fishing or biking can be their great hobbies．（34）B．Once a child learns a new skill，let him or her take the lead under your direction．
4．Plan a family outing
（35）C．Jump into the family car and go for a drive．Prepare a picnic lunch and visit a local park．Take time to play or ride a bike．A slow and relaxing walk in the woods will help parents communicate with their children better．Also，a visit to the zoo or museum will inspire enthusiasm in a child and lead to long discussions．

A．It is very important for children to exercise．
B．They can open the door to exciting family time．
C．Sometimes getting out of the house is important．
D．Look for books that your children would enjoy reading．
E．New technology has made video games more popular with children．
F．This is also a time for parents to listen and give advice to their children．
G．As a result，many children are getting less love than their parents once got．

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同步練習(xí)冊(cè)答案