Question

11．If something that you're doing doesn't challenge you，then it doesn't change you．We all need some normal stress in our lives，after all，（36）G．So challenge the following limits：
1．Figure out what you're scared of and do it continuously．
If you're a salesman，and you're scared of talking to people personally or over the phone，now，instead of being scared and thinking you'll fail，spend at least five minutes a day to pick up the phone and make a call．（37）B．But don't stop on the first try!Eventually，you can look at fear in the eyes and say，"Go on，I'm not scared!"
 2．（38）F
Make sure this hobby is not linked to your career； you have to relax and relieve your stress while performing this．Some examples might be cooking，sewing，painting and so on．Apart from helping you challenge yourself，taking a class for your hobby may also give you extra income．
 3．Set aside at least nine minutes a day for physical exercise．
（39）C．A simple 9-minute run around your neighborhood can do wonders for yourself．Exercise can not only help you maintain your  regular weight，but also make you feel better about yourself．
 4．Travel and allow yourself to be interested in new people．
Don't just limit yourself to your fellow travelers-try to connect with the service staff．You never know what kind of people they're going to be，Get out of your house or go online right now to book your class．（40）E

A．You should do it continuously． B．Someone may hang up on you． C．You don't need to go to the gym D．Running in the gym may be a better choice． E．Start to travel now and learn to challenge yourself． F．Take a class for a hobby you've been wanting to develop． G．You can never see any improvement if you stick to your comfort zone．

Answer 1

分析 如果一件事情對于你來說沒有任何挑戰(zhàn)，那么它將也不能改變你．對此作者給出了幾條建議，認為人們不應該局限于現(xiàn)狀，應走出舒適圈，挑戰(zhàn)自我．

解答 36-40 GBFCE
36．G上下文串聯(lián)．根據(jù)前句If something that you're doing doesn't challenge you，then it doesn't change you．We all need some normal stress in our lives，after all．可知如果你做的事情對你沒有挑戰(zhàn)性，那么它不會改變你．畢竟在我們的生活中，我們都需要一些正常的壓力．G項：You can never see any improvement if you stick to your comfort zone．如果你堅持你的舒適，你絕不會看到任何提高，符合文意．故選G．
37．B聯(lián)系上文題．根據(jù)前文If you're a salesman，and you're scared of talking to people personally or over the phone，now，instead of being scared and thinking you'll fail，spend at least five minutes a day to pick up the phone and make a call．可知如果你是一個推銷員，你害怕與人交談或通過電話．你每天至少要花五分鐘的時間拿起電話打電話．B項：Someone may hang up on you．有人可能會讓你精神不安，故選B．
38．F小標題選擇題．根據(jù)本段內(nèi)容可知作者建議學習一個與自己的工作無關的愛好，在做那件事情的時候要能放松壓力．例如烹飪，縫紉，繪畫等等"都屬于業(yè)余愛好的例子．瀏覽選項發(fā)現(xiàn)F選項：Take a class for a hobby you've been wanting to develop．培養(yǎng)一個你一直想發(fā)展的業(yè)余愛好，符合語境．故選F．
39．C總結(jié)歸納題．根據(jù)A simple 9-minute run around your neighborhood can do wonders for yourself．Exercise can not only help you maintain your  regular weight，but also make you feel better about yourself．可知在你家附近的一個簡單的9分鐘的運行可以讓你有很大的變化．運動不僅可以幫助你維持體重，而且也讓你對自己感覺更好．這里想說你沒有必要去健身房，故選C．
40．E語境辨析題．分析語境可知最后一段主要講離開常規(guī)的生活去旅行，去認識陌生人．瀏覽選項發(fā)現(xiàn)E選項：Start to travel now and learn to challenge yourself．"從現(xiàn)在開始旅行，學著挑戰(zhàn)自己并"，符合語境，故選E．

點評 對于此類題型的解答，可以將整個文段首先瀏覽一遍，大概理解意思．答題過程中，根據(jù)所提供的答語或是后文進行作答，同時，做題過程中也可以使用排除法，將選項帶到文章中逐一的作答，答完后注意通讀檢查是否符合邏輯，語義順暢．