Question

15．合理營養(yǎng)是指（　�。�

• A． 多吃肉、蛋、奶
• B． 多吃蔬菜、水果
• C． 多吃主食
• D． 各種營養(yǎng)比例合適，搭配合理

Answer 1

分析 合理膳食利于人體的健康成長，否則偏食等不合理的膳食習(xí)慣會導(dǎo)致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩．

解答 解：合理膳食必須符合個(gè)體生長發(fā)育和生理狀況等的需要，含有人體所需要的各種營養(yǎng)成分，含量適當(dāng)，比例適中，以全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進(jìn)生長發(fā)育和健康，這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求．
故選：D

點(diǎn)評 均衡膳食的要求：營養(yǎng)合理、比例適中，符合個(gè)體的自身情況，避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩．這部分內(nèi)容是考試的重點(diǎn)，要注意理解和掌握．