分析 合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物,據(jù)此解答.
解答 解:合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng).合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,烹調(diào)時要注意低鹽、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定時定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少.每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3.缺乏某些營養(yǎng)素會引起營養(yǎng)缺乏。菢(gòu)成細胞的主要成分,人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)和廢物必須溶解在水中才能被運輸,可見水的作用很大,要注意補充水分,不能用飲料代替補充水分等.飲料中含有大量的糖類攝入過量會導致能量過剩,容易肥胖,飲料中還含有一些食品添加劑,少量食用無害,但攝入過量會危害人體健康.
故答案為:√.
點評 “民以食為天,食以潔為本”,食品安全的問題要理解掌握.
科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 壞血病 | B. | 佝僂病 | C. | 地方性甲狀腺腫 | D. | 夜盲癥 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
試管 | 加入物質(zhì) | 其他處理 | 保持溫度 | 保持時間 |
① | 淀粉溶液+唾液 | 振蕩試管 | 37℃ | 10分鐘 |
② | 淀粉溶液+清水 | 振蕩試管 | 37℃ | 10分鐘 |
A. | 試管①不變藍,試管②變藍 | B. | 試管①變藍,試管②不變藍 | ||
C. | 都變藍 | D. | 都不變藍 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 一塊骨骼肌的兩端肌腱附著在同一塊骨上 | |
B. | 運動系統(tǒng)由骨、關(guān)節(jié)和肌肉組成 | |
C. | 骨骼肌一般包括肌腱和肌腹兩部分 | |
D. | 一個動作的完成是多塊肌肉協(xié)調(diào)合作的結(jié)果 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 個體發(fā)育良好 | B. | 個子長的很快 | ||
C. | 生存環(huán)境發(fā)生了變化 | D. | 遺傳物質(zhì)發(fā)生了變化 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | NH-CO | B. | -NH-CO- | C. | -NH2-COOH | D. | NH2-COOH |
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