Question

4．近日，一篇題為《科學(xué)家稱：植物油做飯可致癌，能少吃就少吃》的文章在網(wǎng)絡(luò)上流傳，結(jié)論看起來十分驚人．這里提到的研究是怎么回事？加熱植物油就會產(chǎn)生“致癌物”嗎？
這位研究者把不同種類的烹調(diào)油分別加熱，并測定了其中“致癌毒物”醛類物質(zhì)的含量變化（如圖1）．

其實，研究中所用的條件跟普通家庭烹調(diào)相差很大．實驗所用的溫度是180℃，大約相當(dāng)于我們所說的五六成熱，而要讓油在這個溫度下燒上20甚至30分鐘，也只有大量煎炸食物的時候才能達(dá)到，平時炒菜時燒油的時間遠(yuǎn)沒有這么長．事實上，研究者所強(qiáng)調(diào)的也只是富含不飽和脂肪酸的油不適合用于煎炸而已．
此次事件，不少報道都建議人們可以用黃油、豬油替代植物油來烹調(diào)．相比玉米油等，豬油、黃油確實熱穩(wěn)定性更好，但只從這個角度來推薦食用油就顯得太片面了．食用油的脂肪酸分為飽和與不飽和兩種（含量如圖2）．飽和脂肪酸攝入過多會增加心血管疾病的風(fēng)險．對于患有高血壓、高血脂的人群來說，不建議選擇飽和脂肪酸含量高的油類．
目前科學(xué)界共識是飽和脂肪酸會增加心血管疾病的風(fēng)險，用不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸對心血管健康有利．高溫烹調(diào)時，選擇豬油、牛油等動物油，產(chǎn)生的醛類等有害物質(zhì)較少．但煎炸本身就是不健康的烹調(diào)方式，增加飽和脂肪酸攝入對健康也是不利的．選擇健康的飲食方案，需要多方面綜合考慮才行．閱讀全文，回答問題：
（1）網(wǎng)絡(luò)文章中“植物油致癌”，所指的致癌物質(zhì)是醛類物質(zhì)．
（2）從圖1的數(shù)據(jù)中可以得出，葵花籽油長時間加熱后產(chǎn)生的有害物質(zhì)最多．
（3）從圖2數(shù)據(jù)可知，對心血管病人而言，較好的食用油是亞麻籽油（填一種）．
（4）通過閱讀本文，你提出一條健康使用食用油的建議：不要高溫加熱．

Answer 1

分析 從短文給出的信息分析解答．

解答 解：（1）網(wǎng)絡(luò)文章中“植物油致癌”，所指的致癌物質(zhì)是醛類物質(zhì)；
（2）從圖1的數(shù)據(jù)中可以得出葵花籽油長時間加熱后產(chǎn)生的有害物質(zhì)最多；
（3）從圖2數(shù)據(jù)可知，對心血管病人而言，較好的食用油是亞麻籽油；
（4）使用食用油時，不要長時間高溫加熱．
故答案為：（1）醛類物質(zhì)；
（2）葵花籽油；
（3）亞麻籽油；
（4）不要高溫加熱．

點評 學(xué)會從文章中獲取信息是解題的關(guān)鍵．