Question

16．青少年應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的體育鍛煉，刺激長骨的軟骨層加速產(chǎn)生新的骨細(xì)胞，促進(jìn)骨更快地長長．

Answer 1

分析 骨的基本結(jié)構(gòu)包括骨膜、骨質(zhì)和骨髓三部分組成．骨的生長主要包括兩個(gè)方面，既骨的長長與長粗．而體育鍛煉對骨骼的影響主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：
 一、促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育
青少年骨胳正處于骨化階段，有機(jī)物含量多、可塑性大．長骨兩端仍保留有使骨骼增長的軟骨層．在體育活動(dòng)中，骨骼承受各種運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的刺激，可促使軟骨層細(xì)胞的正常增殖，利于骨骼的營養(yǎng)的供給及新陳代謝加強(qiáng)，從而促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，從而使骨長長．
 二、使骨骼增粗和提高骨骼的機(jī)械性能
經(jīng)常參加體育鍛煉，可使骨骼表面的隆起更為明顯，骨密度增大，管狀骨增粗，骨松質(zhì)排列更整齊．

解答 解：骨的生長主要包括兩個(gè)方面，既骨的長長與長粗．在骨的結(jié)構(gòu)中與生長有關(guān)的結(jié)構(gòu)有骨骺端的軟骨層和骨膜中的成骨細(xì)胞．骨表面的骨膜內(nèi)層有成骨細(xì)胞，具有再生功能，對骨折后骨的愈合起作用，它還能不斷產(chǎn)生新的骨細(xì)胞使骨不斷長粗．人在幼年的時(shí)候，骨骺端的軟骨層能夠不斷產(chǎn)生新的骨組織使骨不斷長長，但到成年后這些軟骨就骨化成骨不再生長了．在青少年時(shí)期，適量的體育鍛煉能刺激長骨的軟骨層加速產(chǎn)生新的骨細(xì)胞，促進(jìn)骨更快長長；
青少年應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的體育鍛煉，刺激長骨的軟骨層加速產(chǎn)生新的骨細(xì)胞，促進(jìn)骨更快地長長．
故答案為：長骨；骨細(xì)胞．

點(diǎn)評 關(guān)鍵是知道體育鍛煉對骨造成的影響．