18.營養(yǎng)學家將食物按照每日攝取量,設計了“平衡膳食寶塔”,如表將寶塔中的各級食物進行具體分類,并提供了較為合理的參考數(shù)據(jù),請分析數(shù)據(jù)結合相關知識填空.
在寶塔中的位置食物分類每日攝取量(克)
Ⅴ級油脂類小于25
Ⅳ級豆類和奶類100-150
Ⅲ級魚、禽、肉、蛋類125-200
Ⅱ級果蔬類200-400
Ⅰ級谷類450-750
(1)人們每天攝取量最大的是Ⅰ級類食物.
(2)小剛每天刷牙時牙齦容易出血,醫(yī) 生診斷為壞血病,但并未給他開藥,而是建議他多攝取表中的Ⅱ級類食物.

分析 做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,即谷類食物進食量最多,其后依次是蔬類水果類、魚、肉、蛋類、豆奶類、油脂類,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩.

解答 解:(1)我們每天吃的谷類食物比例較大,因為谷類中含豐富的淀粉等糖類,糖類是最主要的供能物質,消化食物和吸收營養(yǎng)物質的主要場所小腸.
(2)Ⅱ級食物是果蔬類,蔬菜和水果中含維生素C豐富,缺乏維生素C會導致壞血病、牙齦出血等.因此,小剛牙齦出血,應多補充Ⅱ級食物.
故答案為:(1)Ⅰ級(谷類、糖類);
(2)Ⅱ級(果蔬).

點評 掌握人體需要的營養(yǎng)物質,分析資料,結合題意即可正確解答.

練習冊系列答案
相關習題

科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

8.如圖是大豆種子的部分結構示意圖,下列有關敘述錯誤的是( 。
A.豆苗的葉是由圖中結構④發(fā)育成的
B.圖中結構③將來發(fā)育成豆苗的根
C.豆苗的莖和葉主要由圖中結構②發(fā)育而來
D.大豆、玉米和水稻種子都有圖中結構①

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:解答題

9.圖為人體部分生理活動示意圖,①②③代表生理過程,a、b代表氣體,據(jù)圖完成下列問題:

(1)消化系統(tǒng)是由消化道和消化腺組成的,生理過程②主要在消化道的小腸中進行.
(2)完成③過程,a氣體至少需要穿過2層細胞才能進入血液中,再通過循環(huán)系統(tǒng)運輸?shù)浇M織細胞.
(3)泌尿系統(tǒng)中形成液體c的器官是腎臟.健康人產(chǎn)生的液體c與血液相比較,液體c中不含血細胞、大分子蛋白質和葡萄糖.
(4)醫(yī)生運用抗生素在上臂進行肌肉注射以治療扁桃體炎,請你把藥物到達患病部位所流經(jīng)的路線補充完整:上臂毛細血管→上腔靜脈→右心房→右心室→肺動脈→肺泡外毛細血管→肺靜脈→左心房(填寫文字和箭頭)→左心室→主動脈→各級動脈→扁桃體內(nèi)的毛細血管.
(5)人體各項生命活動能夠統(tǒng)一協(xié)調(diào)進行,有賴于神經(jīng)系統(tǒng)和激素的調(diào)節(jié)作用.

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

6.金花茶被譽為“茶族皇后”,是一種珍稀植物,保護金花茶最為有效的措施是( 。
A.禁止采摘、利用B.建立自然保護區(qū)C.建立種質庫D.大規(guī)模人工種植

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:判斷題

13.我國把每年的3月12日定為“植樹節(jié)”,目的是提倡大家要積極參與植樹造林、綠色荒山活動.√(判斷對錯)

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:解答題

3.小紅是單眼皮,媽的爸爸是雙眼皮,媽媽是單眼皮.請運用遺傳和變異的相關知識填空.
(1)媽媽是單眼皮,小紅也是單眼皮,在生物學上稱為遺傳現(xiàn)象.
(2)爸爸把控制眼皮性狀的基因傳遞給小紅的“橋梁”是精子.
(3)雙眼皮是顯性性狀(A),單眼皮是隱性性狀(a),根據(jù)基因在親子代間的傳遞規(guī)律,則小紅爸爸雙眼皮性狀的基因組成是Aa.
(4)小紅通過外科手術由單眼皮變成雙眼皮,這種變異屬于不可遺傳的變異.

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

4.地球上最大的生態(tài)系統(tǒng)是( 。
A.海洋B.大草原C.生物圈D.熱帶雨林

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

1.生物多樣性的實質是( 。
A.數(shù)量多樣性B.物種多樣性C.基因多樣性D.生態(tài)系統(tǒng)多樣性

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

2.我國特有的國家一級保護動物揚子鱷屬于爬行動物,下列不屬于爬行動物的特征的是( 。
A.體溫恒定B.用肺呼吸
C.體表有角質鱗片或甲D.卵有堅韌的卵殼

查看答案和解析>>

同步練習冊答案